俗话说“冬养三九,夏养三伏”,虽然这是一年中天气最热的时段,却也是传统医学中冬病夏治的好时节。7月20日是入伏第一天,从这天起便正式进入了人体的“黄金修补期”。《生命时报》综合中医专家的建议,告诉你如何抓住一年一度的伏天,给身体打上“热修复补丁”。
编辑/胡克青
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