边走路，边吃早饭好不好？
创始人
2025-06-10 21:08:53
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边走路，边吃早饭好不好？
不好！
1.边走路边吃东西容易使空气进入胃中，造成不适的感觉，俗称“戗风”；
2.影响消化。吃饭时应该安静，专心的进食，如果边吃饭边走路，会造成消化不良。
理论上讲不好，但是养成习惯的人貌似也没什么不妥，什么事情都是贵在坚持，最忌讳换来换去
不好！原因：
1.边走路边吃东西容易使空气进入胃中，造成不适的感觉，俗称“戗风”；
2.影响消化。吃饭时应该安静，专心的进食，如果边吃饭边走路，会造成消化不良。
3.不礼貌。走路吃东西是很不礼貌的举动，而且十分难看！

总之，走路吃饭百害而无一利（别说节省时间），不光是吃早饭，吃任何东西都不好！
有坏处。 运动中进食不利于食物的吸收，长此以往容易引发肠胃问题。 而且我个人的教训是有其在秋冬早上上班边走路边吃东西，食道“灌”进冷风，经常会胃疼
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