“超贪睡宝宝”萌翻网友，幼儿园午睡起不来，全班同学喊起床
现在 社会 的竞争十分激烈，为了保持充足的精力和清醒的头脑，不少人都有午睡的习惯，定时定量的午睡时间是必须的。
网上有一位"超贪睡宝宝"火了 ，他走红网络的原因非常简单，因为这个小萌娃的午觉已经超时，但是任凭谁叫，他都不愿意醒过来。
家里有宝宝上幼儿园的家长应该知道，现在为了让宝宝们有充足的精力迎接下午的课程， 幼儿园 都会安排一个固定的 午睡 时间，宝宝们吃过午饭后稍微休息一会，就要睡午觉。
这一家幼儿园也不例外，幼儿园老师们有序地安排每一个小朋友进行午休，小朋友们也非常配合地进入各自的床位休息，很快大家都进入了甜甜的梦乡。
到了起床的时间，老师们会轻轻地唤醒每一个小朋友，当然也有些小朋友会自然醒。但是唯独这个 "超贪睡宝宝" 没有醒来的意思。其他小朋友看到他还在床上呼呼大睡，便在旁边试图叫醒他，但是根本没有效果。
很快，全班同学都发现了这位小朋友 午睡起不来 ， 全班同学喊他起床 ，很可惜全都失败了。老师看到这个情况后，也感到非常的无奈。
这个 "超贪睡宝宝"萌翻了网友 ， 网友们不禁评论道：
网友一：睡神附体！
网友二： 幼儿园的小朋友们也太有爱了。
网友三： 我家孩子也经常贪睡，太无奈了。
1、环境要舒适
首先孩子午睡的环境一定要保持应有的"静"，其次午睡的房间不可做太多花哨的装饰，否则孩子很容易被这些装饰所影响。还有，午睡房间的温度也是要特别注意的，不论是冬天还是夏天，尽量不要让室内外的温差相差太大。
2、别做激烈运动
在孩子即将要睡午觉时，大人们一定不要让孩子进行激烈的运动，最好是做一些平静内心的小 游戏 ，或者播放一些轻柔的音乐、讲些令人放松的小故事。要注意，别给孩子讲一些具有冒险、刺激的小故事，这样极其不利于孩子睡午觉。
1、促进消化
有些家长可能会觉得，午睡不利于孩子消化，因为中午刚过午饭没多久就要午睡，肚子里的午餐都来不及消化。其实恰恰相反，合理的午睡反而可以促进孩子的消化，让孩子的积食情况得到好转。不过要注意， 并不是吃过午饭立马午睡 ，还要适当散散步或者稍作休息后再进行午睡。
2、提高免疫力
对于多数的孩子来说，中午是他们最为疲惫的时刻，这个时候进行适当的午睡，可以刺激到他们的淋巴细胞，细胞就会变得活跃，免疫力自然而然地有所提高。
午睡对于正在成长的孩子们是一件非常积极且重要的事情，但不是所有孩子都必须午睡。如果孩子不午睡，下午也很精神，那么家长不必逼迫。
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