运动时关节有异响，还能运动吗？
创始人
2025-07-04 05:11:18
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运动时关节有异响，还能运动吗？
如果只在关节运动时发出声音。响声发生时，运早羡旁拍没有特别疼睁轿痛不适的感觉。那就无大碍，可以继续运动，关节发出的声音只是生理性的。
第1点关节有异样早做旦的响声，那么就不要运动了，这个时胡棚候很有可能是骨关节出现了这种脆弱的陆扰这种现象，很可能是缺钙应该补钙，第2点如果关节出现响声的话，就说明你的关节出现了炎症，这个时候就应该引起注意，应该热敷。
首先我们要了解这个响声发出的渗链橡原因，唤大是生理性的还是病理性的。如果没丛旁有明显的疼痛，关节间的生理性响声，一般不会影响锻炼和正常生活。如果膝关节有摩擦声，则需要停止运动。
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