请问生花生可以泡开水喝吗
创始人
2025-07-05 06:07:31
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请问生花生可以泡开水喝吗
可以。
花生性平，味甘，它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，花生茶主治营养不良，食少体弱，滋养调气，清咽止咳。
花生茶原料：花生米、西瓜了各5克、红花1，5克，冰糖30克，茶叶适量。
花生茶用法：西瓜下捣碎，连同花生米、红花、冰糖、茶叶加水煮半小时，随时饮用，花生米一并食之。每日1剂。
花生茶功效：宣肺活血。化质镇咳，适用于百口咳。
可以。
花生中含丰富的不饱和脂肪酸和维生素B，适当吃一些花生对提高记忆力有好处。但不饱和脂肪酸是一种脂溶性营养素，用花生来泡水，营养物质是不能通过水被人体吸收的，是没有效果的。要吃花生一定要把花生炒熟再吃，有利于其中营养物质的吸收利用。
可以。
花生性平，味甘，它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，花生茶主治营养不良，食少体弱，滋养调气，清咽止咳。
花生茶原料：花生米、西瓜了各5克、红花1，5克，冰糖30克，茶叶适量。
花生茶用法：西瓜下捣碎，连同花生米、红花、冰糖、茶叶加水煮半小时，随时饮用，花生米一并食之。每日1剂。
花生茶功效：宣肺活血。化质镇咳，适用于百口咳。
可以。
花生中含丰富的不饱和脂肪酸和维生素B，适当吃一些花生对提高记忆力有好处。但不饱和脂肪酸是一种脂溶性营养素，用花生来泡水，营养物质是不能通过水被人体吸收的，是没有效果的。要吃花生一定要把花生炒熟再吃，有利于其中营养物质的吸收利用。
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