五心朝天_百科知识

创始人

2025-07-08 06:07:31

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五心朝天

两手心，脚底心还有头顶朝天吧。
五心朝天是指头顶心，两个手心，两个足心都向上，其中头手向上很好解决，两个足心都向上，是需要经过长时间的锻炼才能达成的，一般都是先从散盘，单盘开始逐渐过度到双盘--也就是两个脚心朝天了。

五心朝天 2个回答

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