原创 金价一年涨超六成，历史新高不断，还能上车吗？
文 |无言
2025年黄金这波行情，真是让人大开眼界。
从年初的1800美元一盎司，涨到年底直接破了3200，一年涨了64%，刷新了46年纪录。
这还不算完，全年53次突破历史新高，单日最多涨3.8%，连带白银、铂金这些兄弟品种也跟着狂欢，白银直接翻倍还多，涨了132%。
现在2026年刚开年，不少人都在问，这神话还能续多久？
2025：黄金的疯狂之年
去年黄金的表现完全超出了很多老玩家的预料。
全球黄金ETF持仓量净增1890吨，单只SPDR基金规模就突破800亿美元，这资金涌入的速度，跟当年比特币疯涨时有点像。
不过仔细想想，这背后可不是单纯的投机。
各国央行去年买黄金买疯了，中国连续18个月增持，波兰、印度也跟着凑热闹，全年买了1450吨，这可是1967年以来最多的一次。
美联储降息也是个关键因素。
从5.25%降到3.75%，三次降息让持有黄金的成本降到了近十年最低。
本来想靠美元吃利息的人，发现利息越来越少，转头就把钱换成了黄金。
再加上中东那边红海航运危机闹了11个月，俄乌战争也没停，台海局势又紧张，大家手里的钱没地方去，只能往黄金这种硬通货里钻。
2026：支撑金价的三大动力
现在要说2026年能不能接着涨，得先看这几个支撑点还在不在。
全球经济今年估计还是老样子，低增长高债务，斯里兰卡、阿根廷这些国家的外债违约风险已经很高了，欧美银行也没完全缓过来，瑞士信贷重组完又开始亏。
这种时候，黄金作为"危机对冲工具"的价值就出来了。
全球对冲基金现在把28%的仓位都压在黄金上，这比例跟2008年金融危机时差不多了。
美元信用这事儿也得提一嘴。
美国联邦债务都突破40万亿美元了，债务占GDP比例135%，美联储的资产负债表还维持在9万亿美元。
大家对美元的信心正在慢慢动摇。
现在12个国家宣布把黄金当核心储备，人民币、印度卢比还搞了黄金挂钩的跨境结算试点。
新兴市场央行的黄金储备占比从2010年的15%涨到了32%，这趋势短期内怕是停不下来。
供应方面更有意思，全球矿产金连续8年没超过3500吨，去年非洲、南美矿企一罢工，产量又降了5%。
央行一年买的量就占了全球供应的41%，这供需剪刀差摆在这儿。
更何况新能源产业现在又来抢铂族金属，氢燃料电池要铂金，汽车尾气净化要钯金，工业用金量去年涨了18%，投资用的黄金就更不够分了。
2026：三大风险要警惕
不过话说回来，涨太多了总会有回调风险。
今年1月美国核心PCE通胀又反弹到3.2%，市场对降息的预期从3次降到1次。
要是美联储不按套路出牌，实际利率下不来，黄金估值就得重新算。
1980年黄金在70年代牛市后暴跌60%，现在金价已经把2026-2027年的降息预期都提前反映了，搞不好真会"利好出尽"。
技术面上也有点危险。
CME黄金期货的投机净多头占比到了35%，远超20%的安全区间。
关键支撑位在3000美元，一旦跌破，程序化交易止损一触发，单日跌10%以上不是没可能。
更值得注意的是，今年1月全球黄金ETF出现了2025年3月以来首次单周净赎回，虽然只有12吨，但这信号不能忽视。
地缘政治这东西更说不准。
俄乌要是真在2月签了停火协议，中美关系再阶段性缓和一下，避险溢价可能嗖地一下就没了。
更何况比特币ETF获批后分流了不少资金，去年数字资产吸走了约1200亿美元避险资金，对黄金来说也是个不小的压力。
2025年的黄金牛市，既是全球经济不确定性闹的，也是货币体系变革的缩影。
2026年这行情，估计会在高波动里分化走。
短期看，3000-3200美元区间可能有回调风险，中长期倒是可以看看"去美元化"和新能源需求带来的机会。
普通人投资的话，与其追涨杀跌，不如拿10%-15%的资产配置实物黄金或ETF当长期对冲，顺便关注下白银、铂金这些还没涨透的品种。
黄金现在已经不是简单的避险工具了，更像是新时代财富配置的"压舱石"，但前提是得把风险看清楚，不然容易在波动里栽跟头。