每个代币便宜40%，总账却更贵？Claude Sonnet 4.6为何成了长推理任务的“代币吞噬者”
宣称“每千代币便宜40%”，听起来像是直击成本痛点的好消息。但当工作负载从单轮问答走向多轮推理、工具调用与超长上下文时，账单却常常不听话地上涨——这正是Claude Sonnet 4.6给很多团队带来的现实困惑。
不是妖言：在实际部署中，许多工程团队发现单位代币价格虽降，但每次请求消耗的总代币大幅增加。原因并非魔术，而是模型能力结构变化——更强的自适应推理、增强的上下文保留和更顺畅的程序化调用，都会把“内部思考”和“中间日志”写成代币账单。
简单说，Sonnet 4.6更“能干”也更“能吃”。自适应思维会展开更多中间推理以减少误解；上下文压缩让一次交互能承载更多历史；而浏览器操作与函数调用则带来额外的调用日志和状态描述，这些都直接转化为代币流量。
把账摊开算更直观：总成本＝（系统提示＋历史上下文＋中间思考＋工具调用日志＋最终回答）的总代币量×单价。若单价降40%，但每次请求的代币量从2k涨到6k，成本从2×1变为6×0.6，反而上涨约80%。此外，有报告称在某些扩展推理场景下，消耗可达Sonnet 4.5的近4倍。
性能并非线性提升：对短问短答和明确函数调用的任务，Sonnet 4.6性价比不错；但一旦任务变为多步骤推导或跨文档综合，更多轮次与更长的显式思路会放大利润与延迟的波动，结果是单位成果的成本抬升。
另一个常被忽视的变量是平台差异。官方API、部分第三方API在工具调用、上下文长度和特性开关上并不一致。异构技术栈会带来额外的工程适配与冗余调用，进一步推高代币消耗和集成成本。
那么该怎么选？简明建议：把每任务总代币量作为KPI，而非只盯单价。短对话客服、FAQ重写、轻量浏览器自动化适合优先用Sonnet 4.6；研究型长链推理、跨海量文档的综合报告或复杂多工具编排，应谨慎或优先考虑Opus 4.6等更稳定的候选。
十条控费实操（精简版）：1）系统提示模板化瘦身；2）先产提纲再展开；3）检索分块并限制Top‑K；4）定期对话摘要替代全文；5）限制工具调用频次；6）要求“结论优先、少显性推理”；7）短任务走轻量模型；8）缓存与去重；9）流式早停；10）为每类任务设代币预算。
落地的测算也很关键：用同一负载分别在Sonnet 4.6与备选模型跑至少100个样本，记录每任务总代币、一次到位率和延迟。画出任务复杂度与总代币曲线，找出与预算交叉点，按“任务类型—最省钱模型—备选模型”做路由。
结论：Sonnet 4.6代表的是一种能力向上但代币膨胀的技术路线，它像一台高性能发动机——动力强，但油门不得不管。对中小团队与个人开发者的实用建议是：先把提示工程、检索与缓存做好，再去评估模型，否则便宜的单价只是账单陷阱的糖衣。