抢抓养生黄金期，冬病夏治专项中医诊疗活动正式开启
夏至将至，冬病夏治迎来最佳养生窗口期。近日，上海仁爱医院2026“冬病夏治・全城伏贴”三伏贴健康节启幕，活动将持续至8月23日。本次活动由资深中医专家团队坐诊，遵循辨证论治理念，提供个体化三伏贴诊疗与中医科普服务，依托中医药特色优势，帮助市民夏季固本扶阳，降低秋冬慢性病复发风险。
睡眠不足引发免疫力下降、气血两虚，是当下常见的亚健康问题，市民傅阿姨就深受困扰。长期失眠让她体虚怕冷、精神萎靡，经中医辨证为气血两虚。医师为其定制专属调理方案，指导她调整作息、疏解情绪，改善日常身心状态，同时开展三伏贴穴位敷贴，养心养血、健脾养肾，补足体内虚寒阳气。
经过专业调理，傅阿姨也扭转了以往对三伏贴的片面认知，她坦言：“听完医生科普才知道，三伏贴不能盲目贴敷，必须结合自身体质，分清适配人群和禁忌人群。有专业医生把关，调理起来更安心了。”
三伏贴是我国传统中医经典外治疗法，核心遵循天人相应、顺应天时的养生理念。院内特制中药敷贴的药力可透过皮肤直达经络脏腑，发挥温阳散寒、扶正固本、调和机体阴阳的作用。上海仁爱医院针灸推拿科主任郑祥表示，冬病夏治是中医治未病的核心手段。“三伏贴适合慢性支气管炎、哮喘等冬季易发呼吸道疾病患者，脾胃虚寒、反复腹痛腹泻人群，遇冷加重的老寒腿、虚寒性关节炎患者，以及免疫力低下、气血亏虚、长期失眠的亚健康人群。”
三伏贴科普讲座
活动现场开设三伏贴专项科普讲座，宣讲冬病夏治原理、贴敷适应症与禁忌，普及规范诊疗知识，破除大众私自贴敷、盲目进补的养生误区。
据了解，本次活动三伏贴服务覆盖全年龄段：成人可改善鼻炎咳喘、颈肩腰腿痛、宫寒痛经、脾胃虚寒等问题；针对儿童反复感冒、脾胃虚弱、发育迟缓等问题，医院专门定制儿童助长贴方，助力孩子健康成长。
中医提醒，三伏贴属于正规医疗项目，并非普通养生产品，市民切勿网购药贴自行敷贴。有体虚畏寒、慢病频发、亚健康困扰的人群，务必先经专业中医师辨证体质，再进行个性化贴敷。