破纪录！爆表！ 今年以来最强高温 影响我国中东部
合肥当地人用温度计测温，结果爆表了 受访者供图
博主在西湖断桥测试温度 受访者供图
□楚天都市报极目新闻记者 刘毅 唐佳燕 实习记者 金瑞安
今年以来最强高温过程正在影响我国，7月4日至5日迎来本轮高温过程的鼎盛阶段，高温范围达本轮过程最大，多地或将遭遇同期罕见的高温。6日起高温范围将逐渐缩小，但中东部闷热还将持续。
最强高温过程来袭
近期，高温在中东部“愈演愈烈”，昨日，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南东部等地出现35至38℃高温天气，河南中部、安徽东部等地超过39℃。
中央气象台7月4日06时继续发布高温黄色预警：预计华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、四川东部、重庆、华南北部以及新疆南疆盆地和准噶尔盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，新疆南疆盆地、陕西中南部、山西南部、河北南部、山东、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南东部和北部、江西、浙江北部、福建南部和西北部、四川东部、重庆等地部分地区最高气温37～39℃，新疆吐鲁番、陕西关中、山东中部、河南东部、安徽北部、湖北西部、浙江西北部局地可达40℃以上。
在这次过程中，中东部多地或将遭遇同期罕见的高温。大城市中，济南、郑州、武汉、南京、南昌等地今后6至7天或高温全勤，杭州6日最高气温或达40℃，可能打破当地最早40℃纪录。
6日起随着副热带高压逐渐减弱东撤，高温范围将逐渐收缩至黄淮、江南一带，但中东部多地闷热感仍将持续。
安徽热成全国第一
安徽热成全国第一！7月4日上午10时，中央气象台发布的全国高温榜上，安徽固镇、合肥、灵璧占据前三，此前一天，3日下午3时，安徽广德、灵璧、宁国也是全国高温榜前三名。多地居民用体温计或室内温度仪测量地表温度，结果几分钟就爆表。
4日，安徽蚌埠的李先生告诉极目新闻记者，温度计能显示的最高温度是50℃，他将温度计放到人行道大太阳下，结果只用了两分钟，温度计就爆表了。因为天气热，人们都不爱出门，店内的生意直接腰斩。平时店内生意好，到了饭点要排队，而这几天客人来了就有座。李先生说，据天气预报，3日晚上当地气温是28℃，这个温度比老家贵州六盘水白天的温度还高。
4日中午，极目新闻记者在合肥街头看到，相比以往，路上的外卖小哥都少了一些。一家药店的售货员介绍，防暑降温的药比以往销量多很多。
记者在安徽省气象局官网看到，从4日上午8时30分许，至中午12时45分，安徽34个市县发布了高温橙色预警。另据合肥当地媒体报道，7月3日12时40分，合肥电网最大负荷达1246.7万千瓦，今夏首次打破历史纪录。
西湖断桥温度超55℃
近日，浙江杭州连续的高温天气在社交平台上引发网友们热议。
7月2日、7月3日连续两天，博主“三朵小花”在社交账号上发布视频，测试杭州西湖附近多地测试的体感温度。
博主发布的视频显示：7月2日，白天西湖断桥地表温度为55.8℃，湖边朝阳处的凳子温度为58.8℃，湖边的垃圾桶温度高达62.8℃，西湖湖水的温度也达到了25℃。
博主是否有夸张的可能？杭州市气象台工作人员告诉记者，7月3日14时许，该气象台专业设备显示的杭州地表温度为57.5℃，因此博主视频中显示的55.8℃并无夸张成分。
工作人员向记者解释，平常报的温度是空气中1.5米高百叶箱里的温度，博主测得的地表温度55.8℃是可能达到的。不过由于太阳直射，地面上的温度和人体在西湖边感受到的温度其实是两个概念。
出门多穿红色衣服
夏天防晒选择合适的衣服可遮挡紫外线，很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，事实却恰恰相反。南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师张扬指出：在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色，黑色优于橘色。深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下。
夏日里经常选用的棉质衣服，虽然穿着舒适，但在防紫外线方面则略逊一筹，不过因棉质衣服，在吸汗、舒适度方面存在优势，因此仍是夏季很多人的首选，宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。