心理讲座助成长_教育文化

心理讲座助成长

创始人

2025-05-21 23:49:13

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为帮助初三学生缓解心理压力，以积极心态迎接中考，近日，市教育局联合市中心医院在吉林油田实验中学举办中考“心动力——减压赋能”心理讲座，为学子们送上了一份特殊的“备考礼物”。

活动现场，市中心医院的杨晓杰、赵子杨两位老师化身“心灵导师”，凭借丰富的心理学知识和实践经验，围绕“如何以最佳心理状态迎接中考”这一主题展开授课。两位老师通过生动有趣的案例分析、互动游戏，深入浅出地讲解了考试焦虑产生的原因、具体表现及应对方法，引导学生正确认识压力，学会运用科学技巧有效减压。同学们积极参与互动，在轻松愉快的氛围中掌握了实用的心理调适方法。

此次讲座不仅为初三学生讲解了心理调节策略，更为学校心理健康教育工作积累了宝贵经验，有助于营造和谐、积极的教育环境，为学校教育教学质量的提升注入了新活力。同时，此次活动也为其他年级学生心理辅导工作树立了典范，推动学校心理健康教育工作全面发展，助力每一位学生在健康的心理状态下茁壮成长，向着梦想奋力前行。

松原市融媒体中心记者：刘田李鹏程

来源：松原市融媒体中心

初审：邓艳平

复审：张　维

终审：孙忠超

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