12355为青春护航|团县委组织开展12355中高考减压活动_教育文化

12355为青春护航|团县委组织开展12355中高考减压活动

创始人

2025-05-28 21:40:00

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中高考临近，为发挥共青团服务青少年健康成长的职能，帮助学子缓解考前心理压力和焦虑情绪，以更加从容、自信的状态迎接挑战，5月28日，团县委邀请洛阳市心理咨询师、情绪疗愈师徐玲老师走进蔡店乡中开展“12355中高考减压”活动。

活动中，徐老师通过视频让学生们了解河南省12355心理热线的初衷和作用。这条热线就像守护学生心理健康成长的坚实后盾，随时为大家排忧解难。随后，徐老师通过“现实我”“快乐我”“敏感我” 等六种不同人格形象特点，让学生了解自身不同性格的学习优势、学习劣势，，明晰自己在不同情境下的状态。借助不同人格对应的情绪状态，引导学生探索通过情绪管理来提升自身学习。

为进一步提升他们的自信心，徐老师精心设计了一系列充满挑战与惊喜的互动体验：拔铅笔，在游戏中真真切切感受到 “相信” 的力量。此次活动帮助同学们掌握更加科学有效的压力管理方法，对即将到来的考试也增添了更多信心。

下一步，团县委将继续发挥团组织优势，广泛动员社会力量，不断扩大12355青少年服务热线的影响力，引导青少年以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢地面对中高考，为青少年健康成长保驾护航。

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