馆员荐读丨《真希望我父母读过这本书》
《真希望我父母读过这本书》
(英)菲利帕·佩里 著
洪慧芳 译 G781/165
这本书将帮你：
父母与孩子之间的关系，对孩子一生有着深远的影响。然而，在很多家庭中，这种关系经常出问题，令人痛苦，甚至很难再回归正常。
当孩子哭着说“你根本不理解我”时，你是否也感到委屈又无措？
明明想做个温柔的父母，为什么最后还是变成了自己最讨厌的样子？
在这个儿童节，我们想送给所有父母一份特别的礼物——《真希望我父母读过这本书》。这不是一本简单的亲子教养书，而是亲子关系救赎与成长指南。无论你是新手父母，还是已经在育儿路上摸爬滚打多年，这本书都将为你打开一扇全新的大门，帮助你变成更好的父母。
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了解自己的成长经历如何影响了你的亲子教养方式
看清亲子关系是如何变质的，以及如何让它恢复正常
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与孩子建立真正的联结，学会用心倾听，培养情绪稳定的孩子
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打破恶性循环，及时补救与修复裂痕，避免把你以前吃过的苦复制到孩子身上
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学会处理自己与孩子的感受，让孩子在和谐的关系中成长
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学习如何与婴儿、儿童、青少年和长大成人的孩子相处，让亲子关系变成孩子一生的力量之源
这本书充满了睿智和明智的建议，是父母都想读的书，也是孩子希望自己的父母读过的书。
内容简介:
本书内容包括：亲子教养的传承、孩子的成长环境、回应孩子的感受、最初的孕育、培养心理健康的孩子、所有的行为都是沟通。作者根据父母前来咨询的案例，运用心理学理论，写下这本关于“关系”的书——我们与孩子的关系，与自身的关系，与过去的关系，与周围世界的关系。
推荐理由：
这是一本二十年资历心理治疗师写给父母和孩子的情感沟通书。它用育儿理论讲透了亲子关系，以及围绕着我们的家庭成员关系，让我们更自在地活在关系里。书中认为育儿是一种关系，孩子是要被理解和支持的个体。不同于其他育儿书籍，它不仅关注孩子需要什么，也关注父母自身。归根结底，在孩子身上的投入，不仅会使他们以后成为更优秀的人，而且也会使你自己变得更好。
这本书会剖析我们在亲子教养方面犯下的错误，尤其是那些我们从来不想犯的错，这些错误的深层心理根源，以及有了过错之后我们如何弥补，修复裂痕。本书不是“教你怎么管孩子”，而是“教你怎么懂孩子”。书中提供的方法和建议都具有很强的可操作性。例如，如何进行自我对话、如何回应孩子的感受、如何设定界限等，都给出了具体的步骤和指导原则。父母可以根据自己的实际情况，将这些方法应用到日常的育儿过程中，逐步改善与孩子的关系。
本书适合所有阶段的父母阅读，从婴儿期到青春期，甚至与成年子女的相处，都能找到启发。 特别是对“小时候没被好好爱过” 的父母尤其治愈。
作者简介：
菲利帕·佩里（Philippa Perry）
担任心理治疗师二十年，也是《红》（Red）杂志的问答专栏作家、自由写作者、电视与广播节目主持人。
她参与制作了几部纪录片，包括为BBC Radio 4制作的《儿童说谎的真相》（The Truth about Children Who Lie）、《情感时代》（The Age of Emotion）、《屈辱》（Humiliation），以及为BBC4制作的《性、谎言与吻痕》(Sex, Lies & Love Bites: The Agony Aunt Story）、《如何成为超现实主义者》(How To Be A Surrealist With Philippa Perry），另著有《沙发小说》（Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy）、《如何保持情绪健康》（How to Stay Sane）。
