中考临近，如何帮助孩子减轻压力与焦虑？
跟着中考的临近，许多家长的心里比孩子还要严重，这或将对孩子的心情产生一定的影响，然后呈现考试前焦虑的现象，面临这种状况，家长要多与孩子交流，下降自己对孩子的期望，协助孩子树立学习决心。
中考临近，孩子过度严重厌学如何引导
1、理解孩子的心情。作为家长，理解孩子的心情是十分重要的。中考不仅仅是一次考试，更是孩子们生长过程中的一个重要节点。在这个时期，孩子们可能会感到压力、恐惧和不安。
2、营造轻松的家庭氛围。防止在家中反复提及中考，削减“这次必须考好”“考不好就完了”等刺激性话语，用实际行动传递支持。
3、试着站在孩子的视点思考，理解他们的压力来历。能够分享您自己在面临重要考试时的感受，让孩子感受到您与他们的共识。
4、防止责备。在孩子表现出不愿温习的心情时，防止直接责备或施加压力。能够用温文的口气问询：“你是不是觉得温习很累？咱们能够一同想想办法。”这种开放式的问题能够鼓舞孩子表达自己的实在感受，而不是感到被责备。
5、帮忙孩子。能够陪着孩子一同拟定合理的温习计划，防止临时抱佛脚式的突击学习，将温习任务分解成小目标，完结一项就给予鼓舞，让孩子在逐渐达到目标的过程中增强决心。
6、家庭运动。运动是缓解焦虑的有效方法，家长能够鼓舞孩子每天抽出半小时进行有氧运动，如跑步、跳绳或打羽毛球。运动能释放压力荷尔蒙，还能促进大脑分泌内啡肽，协助孩子放松身心，改善睡眠质量。
孩子写作业十分慢的原因
1、拖拉磨蹭。有的孩子晚餐后，玩玩这个、翻翻那个，时刻不知不觉就流走了。写的时分也总是不能会集注意力，写起来十分慢。这一类孩子可能是缺乏时刻观念，爸爸妈妈就要花一些功夫让孩子知道时刻，树立时刻观念，协助孩子养成良好习惯，学会高效时刻管理。
2、不会做。有的孩子对着一道题苦思冥想半响，也不知所解，无形中就浪费了时刻。原因可能是讲堂知识把握得不太好，上课的时分注意力不会集，没有仔细听讲，或许不会听课，老师讲课的内容不能够彻底吸收，就会导致这种状况的产生。
3、抵触心情。有的孩子一做作业就发脾气，写得不仔细，而且不愿意写，天然就拖拖拉拉写得很慢了。其实孩子上了一天的课，已经觉得自己很累了，回家还要写作业，天然会有一些心情，会觉得烦躁，不想写。
4、学业压力进步。进入高年级后，学习科目增多，各科的作业难度和质量要求也逐渐进步。孩子易呈现学习动力缺乏产生无力感，因此易用延迟的方法来逃避作业，成心做得慢一点。
5、亲子关系严重。由于身心开展的约束，孩子许多时分不能很精确地表达自己的主意和心情，而是用一些家长不认可的行为去表达。比方孩子不敢在明面上反抗爸爸妈妈时，可能通过写作业的延迟，来表达对爸爸妈妈的对抗。