在现实生活中，不少家长只重视对孩子的生活照料，只将目光聚焦于孩子的学习成绩，忽视孩子的心理状况，最终酿成悲剧。

近日，记者走进河南省辉县市司法局社区矫正中心，对郜雨佳主任进行采访，听她分享了几个典型案例，希望能为广大家长敲响警钟，唤醒大家对孩子心理健康的重视。

孩子12岁前，身心健康远比学习成绩更值得关注，父母应该赢得孩子的心，而非在与孩子相处过程中赢了孩子却输掉了亲子关系

记者：听说您取得心理咨询师证书后10年间共参与200多场家庭教育讲座，做了500多例心理咨询个案。其中您印象最深的个案是哪一个？

郜雨佳：要说印象最深的个案，当数一次失败的咨询案例。

当时，李女士带着女儿前来咨询，原因是她女儿厌学。通过心理评估与沙盘治疗，我察觉到女孩存在严重的抑郁倾向，当即提醒她女儿可能患有抑郁症，要密切关注孩子的举动，防止发生意外。

李女士不认同我的说法，认为我过早地给孩子“贴标签”。但从与女孩的交流及沙盘呈现的状态看，女孩的抑郁情绪已经十分严重。

在咨询过程中，有一幕令人心痛：面对不停哭泣的女儿，李女士完全忽视女儿的情绪，只顾着讲述女儿曾经优异的学习成绩，以及成绩下滑的过程，言语间不乏恨铁不成钢的抱怨与指责。

我打断李女士，问她是否注意到女儿很伤心，是否愿意抱抱女儿。当李女士想要拥抱女儿时，女儿躲开了，母女之间的情感隔阂暴露无遗。

随后，我单独为女孩进行了约50分钟的治疗。治疗结束，我建议李女士带女儿去精神病医院做进一步诊断，遭到李女士拒绝，理由是她的女儿不会有精神病。

仅仅过了三四天，一周后的咨询之约还未到，李女士便突然联系我，说女儿已经离世。

我的大脑瞬间一片空白。后来经深入了解我才知道，女孩之前已经有过一次自杀经历——跳进了学校的湖里，所幸湖水较浅，未造成严重后果。学校对此高度重视，建议女孩休学并接受心理治疗，这才有了我们的相遇。

从女孩的种种表现看，她不仅有抑郁情绪，还伴有疑病症和妄想症。

在学校，她总觉得老师和同学在议论她，即便老师用正常的目光注视她，她也认为是在评判她，这严重影响了她的学习。曾经的尖子生，成绩一落千丈，根源或许在于家庭环境。

原来，李女士文化程度不高，且重男轻女。自从弟弟出生后，女孩就失去了母亲的关注，成了照顾弟弟的小帮手。母亲忙于做生意，常年不在家，女孩小小年纪就要承担家务。她父亲是一名小学老师，对她只有严厉的学业要求，而没有关爱。

长期感受不到家庭温暖的她，与父母之间的情感疏离愈加严重。最终，女孩选择了轻生。

记者：您觉得这个案例暴露了家庭教育中的哪些问题？

郜雨佳：孩子12岁前，身心健康远比学习成绩更值得关注，父母应该赢得孩子的心，而非在与孩子相处过程中赢了孩子却输掉了亲子关系。这个案例暴露了两个问题：

一是家庭教育观念有问题。女孩的母亲重男轻女思想严重，过于关注女儿的学习，忽视了女儿的情感需求。女儿出现心理问题后，不仅没有给予关心和理解，反而指责女儿，导致女孩长期感受不到家庭的温暖和爱。

父亲作为教师，只注重女孩的学习成绩，教育方式严厉，与女孩缺乏情感交流，导致女孩在高压环境中承受了过重的心理负担。

二是亲子沟通严重缺失。母女之间存在巨大的情感鸿沟，沟通几乎断绝。母亲不懂得倾听女儿的心声，不关注女儿的情绪变化，在女儿哭泣时依然自说自话，完全忽视女儿的感受。

这种无效的沟通，让女孩无法从家庭中获得支持和安慰，进一步加剧了她的心理问题。

愿每一位家长都能提高警惕，在日常生活中对孩子多些耐心，多倾听孩子的心声，让“赢得孩子”成为家庭教育的主旋律

记者：您做过的成功咨询案例应该很多吧，请给我们讲一个。

郜雨佳：一个有着6次自杀经历的16 岁女孩走进了我的咨询室，她的情况极为复杂。

最初接手时，我并不了解她背后那些令人揪心的故事。刚开始女孩母亲仅提及她厌学，不去上学。首次咨询后，效果立竿见影，第二天女孩就重返校园。然而，之后女孩的母亲并未持续带女孩来咨询，而是以女孩在外地上学、等放假了再说为由中断了咨询。

过了半个月，女孩的母亲才再次找到我，说女儿又不愿意上学了。我向她解释，咨询是一个过程，就像感冒吃药，稍有好转就停药不利于康复，病情还容易反复。最终，女孩的母亲愿意带女儿来接受一个疗程4次的治疗。

随着咨询的深入，我逐渐了解到女孩令人震惊的经历：她曾患重度抑郁症，住院治疗约10个月。在找到我之前，母亲曾带她到多家机构咨询、治疗，均未取得明显效果。而女孩的自杀经历更是触目惊心，3次割腕，2次吞服整瓶有镇静效果的抗抑郁药，还有一次试图跳楼。

她坦言，身体上的疼痛能减轻心理上的痛苦，自残对她而言是一种减轻痛苦的方式。此外，她还有过两次离家出走的经历。

女孩的成长经历充满伤痛。她妹妹5岁时被查出患有先天性心脏病，医生判断难以活到12岁，她母亲便放弃了对她妹妹的治疗，选择再生一个孩子。

女孩小时候，父母关系糟糕，经常因琐事争吵，争吵的根本原因，是没能生个男孩。

她对儿时看到母亲被父亲殴打的场景记忆深刻。而她母亲发起脾气来也很可怕。一次，因为她关上了房门，她母亲直接用螺丝刀将她卧室的门拆了下来。

平时，女孩的母亲很少下厨做饭，经常随手给她一些钱，让她到外面凑合一顿。

一次，放学后她发现母亲不在家，也没给她留下生活费。她翻遍家里的角角落落，能找到的食物仅有几棵生菜。那年她才9岁，还要照顾妹妹。整整两天，姐妹俩就靠着几棵生菜和水充饥。她不知道母亲去了哪里，也不知道如何求助。

当时她没有手机，根本无法与身在外地的父亲取得联系。而她的母亲仿佛完全忘记了家中还有两个年幼的孩子，整整失踪了两天，没有任何音信。那漫长的两天，对女孩来说像是看不到尽头的黑夜，饥饿、孤独一直与她相伴。

通过与女孩交流，我判断她存在边缘性人格障碍，人际关系混乱，渴望亲密关系却又不断破坏人际关系，总觉得自己会被抛弃。

在咨询过程中，我对女孩产生了反移情，不自觉地扮演起她母亲的角色。为避免过度卷入，在咨询后期，我逐渐拉长咨询间隔，从一两周一次到一个月一次。

矫正方法上，我最初采用后现代叙事疗法，确定边缘性人格障碍诊断后，又引入焦点认知疗法，引导她聚焦目标，并建议她写日记，从简单的一句话日记开始，再到感恩日记，帮助她感受身边的关怀，培养感知觉。

同时，考虑到家庭因素对女孩的影响，我推荐心理老师为她母亲做咨询。后来，她母亲报名参加了心理咨询师考试，发生了很大转变。经过 26次咨询，女孩终于从重度抑郁中走了出来，目前已康复，并顺利参加了工作。

记者：这个案例，您觉得女孩的父母问题出在哪里？能否给一些建议？

郜雨佳：我觉得有以下几个问题。

夫妻关系问题：父亲因重男轻女观念和对母亲的不信任，导致家庭矛盾不断。这种不健康的夫妻关系，成为孩子心理问题的重要根源。

亲子忽视：母亲长期忽视孩子的情感和生活需求，这种被抛弃感深深影响了女孩的心理健康。

家庭暴力：父母对女孩的暴力行为，尤其是母亲的极端做法，给女孩造成了严重的心理创伤，导致女孩缺乏安全感和信任感。

针对以上情况，我给女孩的父母提了几条建议：

重视夫妻关系。和谐的夫妻关系是家庭稳定的基石。你们应坦诚沟通，解决矛盾和信任问题，避免将负面情绪传递给孩子。

关注孩子的情感需求。无论工作多忙，都要抽出时间陪伴孩子，关注孩子的情绪变化和心理需求，给予孩子足够的关爱和安全感。

避免暴力教育。杜绝任何形式的家庭暴力，采用温和、理性的教育方式。学会控制情绪，与孩子建立良好的沟通模式。

及时寻求专业帮助。当发现孩子出现心理问题时，不要轻视或回避，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，积极配合治疗，持续关注孩子的恢复情况。

孩子的成长没有回头路，每一个小问题都可能成为未来的小隐患。愿每一位家长都能提高警惕，在日常生活中对孩子多些耐心，多倾听孩子的心声，让“赢得孩子”成为家庭教育的主旋律，为孩子构筑一个充满爱与安全感的成长环境。

END

作者：刘波、周晴霞

编辑：壮青青

文章来源：

《妇女生活·现代家长》2025年第6期