榜样燕理

●成功升硕●

研路一程，逐梦追光

汲取榜样力量 砥砺奋斗前行

燕京理工学院2025届优秀考研学子风采

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个人简介

姓名：杨泽雨

学院：体育学院

班级：社体 2108班

专业：社会体育指导与管理

拟录取院校：哈尔滨体育学院

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在校表现

在校表现：

2025年4月校级优秀毕业生。

2023年8月通过英语四级考试。

2023年6月成为入党积极分子。

2023年5月获得优秀团员称号。

2023年5月获得大学生体育舞蹈教师资格证。

2023年3月获得校三等奖学金。

2022年10月获得校一等奖学金。

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备考经验

备考经验：

3月:3月基本上考研的成绩都出来了，可以根据当年的考研信息，确定好自己的目标院校。

4、5、6月:熟悉理解并背诵所考院校规定的专业课，版本一定不要弄错。

8月底专业课至少背完两遍，后续专业课要加快速度。英语单词至少背完一遍。

①英语

英语背单词，从决定考研的那一刻就每天都要背单词。单词5500就可以。暑假开始:做往年真题，考研真相，各个题型都要理解，摸索规律，形成自己的做题思路，积累阅读单词。

②政治

暑假开始:徐涛 核心考案（配合肖秀荣1000题）。

9月开始:腿姐 腿姐背诵手册。

11月:肖秀荣 肖四肖八，自己进行知识点汇总。

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未来寄语

我未来所有的规划，都基于我是一名研究生。

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个人简介

姓名：尹梓菲

学院：艺术学院

班级：室内2107班

专业：环境设计

拟录取院校：上海海洋大学

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在校表现

学习经历：

2024年12月，获得“国家级NCDA大赛二等奖”

2024年12月，获得“国家级NCDA大赛三等奖”

2023年10月，获得“中国室内与环境设计大赛二等奖”

2023年12月，获得“第九届中国人居环境规划与设计二等奖”

2023年6月，获得“第九届中装杯全国大学生环境设计大赛二等奖”

2022年1月，获得“第三届铸剑杯文化创意大赛三等奖”

2023年12月，获得“第四届伦敦中华交流艺术展优秀奖”

2024年11月，获得“香港当代设计奖铜奖”

2023年10月，获得“2022-2023学年校级优秀文宣部学生会组长”

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备考经验

深刻感悟：

备考研究生是一场持久战，科学的策略和高效的时间管理至关重要。计划比努力更重要盲目堆砌时间不如高效学习；同时孤独是成长的催化剂，独自奋斗的日子让我学会自律。我的备考分为三个阶段：基础（3-6月）、强化（7-10月）和冲刺（11-12月）。基础阶段主攻教材和知识点梳理，强化阶段侧重真题和专项突破，冲刺阶段则通过模拟考试查漏补缺。每天学习8-10小时，采用“番茄工作法”，每45分钟休息5分钟，保持专注。每周安排半天复盘，总结错题和薄弱环节。

最难忘的是冲刺阶段，每天凌晨5点起床背政治，深夜背专业课背到头晕眼花，那些复杂的专业术语一次次让我崩溃。有一次模拟考失利，心态崩溃，但在研友鼓励下重新调整计划，最终坚持下来。这段经历让我明白，考研不仅是知识的比拼，更是心态和毅力的较量。

最终，我成功上岸，但考研的意义远超结果——它教会我如何在压力下保持韧性，这份收获将终身受用。

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未来寄语

考研是一场孤独的跋涉，也是一次蜕变的旅程。在这条路上，你会经历迷茫、焦虑甚至自我怀疑，但请相信，每一个早起的清晨、每一盏深夜的台灯，都在为你的未来铺路。

同时坚持比天赋更重要，考研不是比谁聪明，而是比谁更能扛住压力、耐住寂寞。效率比时长更重要，别用“虚假努力”感动自己，真正的进步来自有针对性的学习。最后心态比知识更重要，学会与压力共处，偶尔的崩溃也是成长的一部分。

无论结果如何，这段全力以赴的岁月，终将成为你生命中的闪光点。你终将感谢那个没有放弃的自己。加油，我们更高处见！

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个人简介

姓名：计佳杭

学院：环境与健康学院

班级：制药2103班

专业：制药工程

拟录取院校：滨州医学院

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录取通知

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在校表现

学习经历：

英语四级，英语六级，普通话二甲，优秀共青团员，校级优秀毕业生。

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备考经验

备考经验：

考研期间对每天都要有规划，每天要按时完成一天的学习任务。尽量做到今日事，今日毕。其实，焦虑很大一部分是由于自己的不够自律，任务量积累过多而导致的。不要盲目和别人比进度。只要你按照自己的节奏走，能够每天完成自己的任务量就可以了。关于英语：大概7月中旬开始10年以后阅读，阅读难度增加，记得回顾问读技巧并自适当加以应用。每周做一套，每篇阅读的单词要搞明白，并挑重点句翻译。做四五套后每周选一天用来完整做阅读，其他时间每天纠正以及精读。计时！12月模拟，精读阅读，掌握词汇。

关于专业课的建议。我的专业课是包括药物化学，药剂学，药理学，药物分析。药化主要讲的药物的结构,理化性质,构效关系。药理主要讲的药物的药理作用,临床应用，不良反应。药分就是每种药物的鉴别,检查,含量测定。不要认为这三本书没有任何联系，一定要搭建起大框架，学习其中一个科目要联想其他两个科目的知识，这样效果事半功倍。药剂就可以单独学，因为药剂的分类方式是各种剂型，而不是单独的药物，药剂要把各种剂型分好类。

关于政治：7月看肖秀荣精讲讲练＋做配套1000题（重点马原，毛概，思修，史纲四大模块）通过做题大致搞清楚一段话中哪些是重点，可能挖空考的地方。

8-10月看肖秀荣精讲精练＋苏一提分手册 （重点新思想）重点记忆新思想中的搭配 例如新质生产力特点啥的，有时候可以手写笔记，画框架图，记得更牢固。

11-12月超级认真做肖四肖八肖190题

肖1000没做完没关系，肖四肖八一定做啊啊啊，虽然没有原题，但是做出来手感，到时候你就选对了！肖人肖四客观题做三十多分不要焦虑，记住答案以及拓宽的知识点！考前反复看

座右铭：潺潺流水终于穿过了群山一座座，好像多年之后你依然执着。

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未来寄语

焦虑时就去行动，哪怕只是整理笔记，行动会治愈内耗，让你找回掌控感。

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个人简介

姓名：芦佳怡

学院：建筑学院

班级：建筑 2001班

专业：建筑

拟录取院校：北方工业大学

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在校表现

学习经历：

学科竞赛参与：积极参与多项学科竞赛，包括：“梁思成杯”侨乡建筑设计大赛；立达设计大赛；全国大学生先进成图技术大赛；第12届未来设计师·全国高校数字艺术设计大赛。

奖学金与荣誉称号：两次获校级奖学金，获“优秀团员”称号。

活动经历：

2020.06-2022.06 院学生会学习部,组织开展多项校园活动,负责组织和座位安排，参加迎新生等志愿活动。

2022.12-2023.01 寒假参加“调研河北”社会调查活动。

2023.01-2024.06 建筑学院研习社，作为建筑学院研习社公众号管理者，负责公众号的编辑，发表，运营。

2023.03-2023.06 社会实践，协助制定调查方案和问卷设计，组织和实践调查和采访，收集归纳调查结果，提出对北京市民俗博物馆的设计及建议。

2023.12 建筑实践活动，参观威卢克斯总部和中国门窗博物馆。了解现代建筑门窗的特征以及未来发展趋势，深入学习绿色建筑、被动式节能建筑知识。

2024.04 建筑实践活动，参观北京首钢园，深入探索工业遗产建筑的改造于再利用。

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备考经验

备考策略：

备考时间线

一、3-6月（基础阶段）

▪️ 专业课：通读《中国建筑史》《外国建筑史》《外国近现代史》，整理自己的笔记+时间轴 。这个阶段要全面，大概过一遍每本书都有什么内容，哪些是重点。前面基础阶段时间较长，建议大家从课本出发，熟悉课本。（这个时候时间还是比较充裕的不用太着急，踏踏实实打基础就好）

▪️ 快题：每周1套或者每两周1套，快题抄绘一周两套。重点练习解题思路和规范，这个时候画的慢画不完没关系，不熟悉技巧也没关系，重要的是练习思路+画对，保证自己的平面立面剖面图规范不出错。（注意考研快题六小时改三小时了）

▪️ 英语：每天75个单词（红宝书）+ 1篇阅读精读（黄皮书）

▪️ 政治：暂未开始

二、 7-8月（暑假阶段）

暑假期间我个人认为是弯道超车的一个重要阶段，这个阶段建议大家踏下心来，自己找一个学习氛围好的地方或者安静的地方学习，去年我的暑假主要是以快题为主，因为我的快题前期一直画的很慢，过了暑假可能就没有时间系统的学习快题了，所以建议大家可以在快题上多下点功夫。

▪️ 专业课：开始第二轮复习，根据之前课本内容和自己总结的笔记，把课本快速串一遍的同时勾划重点，这个时候可以看一下往年的真题，结合真题划重点，整理高频考点 （北方工业大学理论真题重复率是比较高的，往年真题很重要）

▪️ 快题：建议大家系统的进行快题学习，多积累案例，进行案例抄绘。快题最好找人进行评图，自己闭门造车很容易走偏。暑假期间快题注意慢慢提速，总结自己的技巧。

▪️ 英语：每天100个单词（红宝书）+ 1篇真题阅读精读（黄皮书）

▪️ 政治：暂未开始

三、 9-10月（强化阶段）

▪️ 专业课：开始第一轮的专业课背诵，根据自己总结的高频考点，串背+重点。

▪️ 快题：每周2套，提速，积累造型手法和排版模板。这个时期快题要多练，多动手才能提速，熟能生巧。

▪️ 英语：每天继续背诵单词，同时学习阅读技巧（唐迟）+ 完型/翻译专项训练

▪️ 政治：徐涛强化班+《1000题》一刷

四、 11-12月（冲刺阶段）

▪️ 专业课：狂背自整理笔记+模拟真题（3小时限时） 这个时候一定要动手写！！不能干背！！注意图文结合，画图题有很多，要理论画图题一起背诵，背题的时候脑子里想图。

▪️ 快题：卡时间练2-3套/周，重点练审题和方案逻辑

▪️ 英语：作文模板+ 全真模拟 。三小时规定时间做套卷。一定要主要总结！！总结不会的单词和技巧！！

▪️ 政治：肖八选择+肖四大题 选择题做两道三遍，错题多看重复做。大题重点背肖四！！（背到滚瓜烂熟！）

各科详细攻略

1、建筑学基础（理论）

▪️ 参考书：

- 《中国建筑史》（潘谷西）

- 《外国建筑史》（陈志华）

- 《外国近现代建筑史》（罗小未）

- 《中西建筑十五讲》（贾东）

▪️ 复习技巧：

- 用XMind做思维导图（如外建史按流派/时间轴梳理）

- 真题重复率极高！近10年真题至少刷3遍

- 建筑史图很重要！自己动手画2-3遍

2、快题设计

▪️ 工具：马克笔+铅笔+勾线笔+硫酸纸+网格纸+比例尺+平行尺

▪️ 高分关键：

- 方案＞表现！先保证功能流线合理，再追求造型

- 积累5种万能造型手法（如体块穿插、庭院组合）

- 考前模拟10次以上，严格卡时间

3、英语一

▪️ 单词：坚持到考前！用「不背单词」刷完3轮

▪️ 阅读：跟唐迟学逻辑，错题要分析错误类型（例：偷换概念/过度推断）

▪️ 作文：整理2套万能模板，字迹工整！

4、政治

▪️ 选择题：肖八+腿姐4套卷（刷2遍以上）

▪️ 大题：直接背肖四！不用纠结押题准不准，背了就能写满

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未来寄语

在考研的道路上，我们或许会遇到无数的困难和挫折，但只要我们坚持不懈，勇往直前，就一定能够实现自己的梦想。让我们一起为了梦想而努力奋斗吧，相信自己，未来可期，你我共勉！人生中至少应该有那么一段时光，全力以赴，孜孜以求。愿我们都能迎万难，赢万难！

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个人简介

姓名：李妍妍

学院：会计学院

班级: 大数据与审计 2101班

专业：审计学

拟录取院校：诺丁汉大学、悉尼大学

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在校表现

学习经历：

担任大数据审计2101班的团支书，曾获得国家奖学金、二等奖学金、三等奖学金、校级三好学生、外研社国才杯阅读比赛三等奖等多种奖项。

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备考经验

备考策略：

从大学起，李妍妍就一心想着要去海外深造，去看看更广阔的世界，体验不一样的学习氛围。为了这个目标，李妍妍充分利用课下时间，努力学习雅思，钻研各种和出国留学相关的内容，虽然过程很辛苦，但李妍妍心里一直有个声音在告诉自己，坚持下去就会有收获。

在追逐梦想的道路上，李妍妍也遇到过不少挑战，比如各种选拔考试。但李妍妍从来没有想过放弃，而是一次次鼓起勇气去面对，去努力争取每一个能让自己变得更好的机会。

大二期间，李妍妍通过辅导员老师的介绍，了解到了海外深造，并对此产生了极大的兴趣，主动向辅导员深入了解该项目的具体信息，积极投入了备考准备工作之中。

机会总是留给有准备的人。当李妍妍决定出国留学后，这一直是她奋斗的动力，她利用课余时间学习雅思和出国留学的相关事宜。通过海外深造项目，进一步提高了自己的语言表达能力，提升自身对专业知识的实际运用能力，积累了更多实际经验，开拓了视野。

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未来寄语

“梦想终将照进现实，只因奋斗从未停歇”当晨曦透过云层，洒在梦想成真的彼岸，回首来时路，那些披星戴月的日子，皆是梦想馈赠的勋章。此刻，站在梦想之巅，掬一捧月光，洒在这奋斗的旅程上，每一个足迹都闪烁着诗意的光芒。“怀揣梦想奋发图强，心向远方前程似锦”机会都是留给有准备的人，幸运女神会降临在每一个努力的人身上，坚定自信，坚持下去一定会有结果，祝愿大家在实现梦想的路上如愿以偿。

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个人简介

姓名：罗奥

学院：人文教育学院

班级：英语 2106班

专业：英语

拟录取院校：鞍山师范学院

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录取通知

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在校表现

学习经历：

学习上，我始终怀揣着对知识强烈的渴望，勤奋刻苦的投入到各门课程学校中，课堂上，全神贯注听讲，积极与老师们互动，踊跃回答问题。除了课堂学习，我还热衷于泡在图书馆，广泛涉猎专业相关的拓展书籍。备考研究生期间，更是全力以赴，每天制定详细的学习计划，合理分配时间到各个科目，早起背单词，复习知识点，晚上刷题巩固，总结错题，遇到学习瓶颈，从不轻言放弃，一次次突破难关。

校园活动经历：积极参加校园活动，丰富自己的业余生活。

所获荣誉：获得四级，六级，专四，高中英语教资证书，普通话二级甲等证书。获得三次校级三等奖学金。获得外研社国才杯阅读大赛校级一等奖，外研社国才杯写作大赛校级一等奖。

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备考经验

备考策略：

制定合理且详细的学习计划是成功的基石。将备考时间划分为不同的阶段，如基础复习、强化提高和冲刺模拟等。在每个阶段，为各科安排适当的学习时间和任务。例如，在基础复习阶段，重点掌握各科目的基本概念和知识点；在强化提高阶段，通过做大量的练习题和真题来巩固知识、提高解题能力；冲刺模拟阶段则要进行模拟考试，适应考试节奏，查缺补漏。同时，记得要留出一定的弹性时间，以应对突发情况或计划的调整。

注重学习效率，而非单纯追求学习时长。在学习过程中，要保持专注，避免分心。可以采用一些提高注意力的方法，如规定一个时间，真正的学45分钟，休息10分钟等。同时，定期对自己的学习效果进行评估，比如通过做测试题、回顾知识点等方式，发现问题及时调整学习方法和计划。 不要忽视英语的学习。英语在考研中占据重要地位，要坚持每天背单词。

时间管理经验：

制定整体规划依据考研初试时间，可划分基础、强化、冲刺阶段，明确每个阶段各科目要达成的目标，让复习有序推进。

细化每日计划:列出任务清单：把每天要学习的内容，像背多少单词、按重要性和难易程度排序，优先完成重要且紧急的任务。

合理分配时间：根据自身学习习惯和科目特点分配时间块，比如早上记忆力好，安排背单词、专业课知识点背诵；下午做英语阅读；晚上复习总结错题。

巧用碎片时间 零碎时间：可以用手机APP刷几道政治选择题，或者回顾几个单词、知识点，积少成多。

定期复盘调整：每周回顾学习任务完成情况，分析未完成原因，是计划不合理还是效率问题，及时调整下周计划。

考研过程中的难忘经历与深刻感悟：

考研备考是一个持久战，不到最后一刻先要不要放弃，坚持到最后你就赢了一大半了，因为有弃考的，有中途找工作的，所以坚持到最后奇迹就可能发生。

2.拒绝攀比，拒绝焦虑

不要盲目更风攀比，别人进度怎么样了，比我学的多好焦虑，每个人报考情况不一样，所以一定不要焦虑，过度内耗自己，这样在备考过程中你会轻松很多。

3.不要否认自己

考研背的东西很多是不可能背几遍就全部记住的，所以不要到后期否认自己不适合考研了，知识的学习是一个不断重复的过程，请相信量变终将产生质变。

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未来寄语

那些你努力学习的瞬间，你熬过的夜，终会化成点点星光，照亮你未来的路。

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个人简介

姓名：宋杰秀

学院：人文教育学院

班级：英语 2108班

专业：英语

拟录取院校：哈尔滨师范大学

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录取通知

YIT's Role Model

在校表现

学习经历：

学习经历：成绩优异，班级排名第一，专业排名稳定在前十名。考取了大学英语四、六级证书及英语专业四级证书。

校园活动经历：曾参与校学生社团工作部。

所获荣誉：多次获得校级奖学金、国家励志奖学金，曾获优秀大学生志愿者、校级三好学生、优秀共青团员、校级优秀毕业生等荣誉称号，在大学生英语竞赛中获得省级二等奖。

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备考经验

备考策略：定期做真题诊断而非盲目刷题，把错题弄懂才最重要。

时间管理经验：早上适合攻坚专业课；午饭后着手英语阅读+政治选择；晚上复盘所学。

考研过程中的难忘经历与深刻感悟：在备考过程中我逐渐明白：所谓坚持，不是咬牙硬撑，而是在每个想放弃的瞬间，依然选择翻开下一页书。考研从来不是孤岛求生，而是被无数星光托起的航行。那些未曾言说的默契，猝不及防的温暖，让这场苦旅变成了流动的盛宴。当合上最后一本笔记时突然懂得：所谓上岸，不是逃离深海，而是终于学会带着所有潮汐的馈赠，走向更辽阔的洋流。此刻的终点是下个征程的码头，而背包里最珍贵的行囊，是这一路上相遇的笑脸与无声的扶持，它们将成为未来穿越风雨时，最温柔的光源。

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未来寄语

最大的对手不是知识点，而是坚持到底的自己！

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个人简介

姓名：崔嘉洋

学院：人文教育学院

班级：英语 2105班

专业：英语

拟录取院校：渤海大学

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录取通知

YIT's Role Model

在校表现

学习经历：

学习经历：在校期间始终保持严谨认真的学习态度，对于各科的学习注重建立知识框架，通过思维导图、错题整理等方式总结学习方法，定期复盘强化记忆，夯实专业基础与综合素养。

校园活动经历：积极投身校园文化建设、志愿服务等多元活动。在实践中积累经验、锤炼综合素质。

所获荣誉：多次荣获校级奖学金，通过英语四六级、专业四级，高中英语教师资格证、普通话证书，获得“外研社·国才杯 理解当代中国”笔译、阅读双项一等奖，“外教社·词达人杯”校赛一等奖等荣誉。

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备考经验

备考策略：

整体备考策略

首先要确定目标院校，确定之后搜集资料，制定每个阶段的计划，基础阶段选择适合自己的老师开始听课，资料不要贪多，要不然会很乱。强化阶段就要大量做题，总结错题。冲刺阶段要进行模考，做到心中有数。

具体科目备考策略

政治前期弄懂选择题，后期背好大题。英语注重平时积累，不能光靠技巧，作文一定要动笔写！专业课就是一直背，刚开始背不下来也没关系，但是一定要试着复盘输出，可以利用框架或者提纲等形式。

时间管理经验：一定不要卷学习时长，学习效率才是关键。可以写每日计划，不要拖延，合理分配时间，多利用碎片时间刷单词，刷小程序，听带背音频。当然还要保证充足的休息时间，考研是场持久战，就像跑马拉松，全程紧绷反而容易后劲不足。

考研过程中的难忘经历与深刻感悟：心态是最重要的，不要焦虑，不要内耗，不要比进度，保持好心态你就已经打败一部分人了。在备考期间我也怀疑过自己，明明背了好多遍的书还是记不住，这个时候要及时调整心态，量变到质变是需要过程的，所以不要怀疑自己，遗忘是很正常的，我们能做的就是一直重复，慢慢都会记住的。

YIT's Role Model

未来寄语

考研的本质是在日复一日的时光里寻得平静。不必因他人的进度而慌乱，也不用为暂时的困难而崩溃，按部就班地遵循适合自己的节奏，平静地接纳每个阶段的自己，允许一切发生，接受一切结果，才能遇见一切可能。