汉滨小学开展“快乐能量加油站”心理委员培训活动
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2025-09-11 11:13:46
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为充分发挥班级心理委员的“心灵小卫士”作用,提升其情绪觉察与同伴支持能力,9月8日,汉滨小学面向三至六年级心理委员组织开展“快乐能量加油站”主题培训活动。

培训中,学校心理健康教育老师马晓妮以轻松有趣的互动游戏“快乐寻宝”开场,借助夸张的表情卡片和情景模拟,引导同学们快速识别“喜悦”“委屈”“焦虑”等常见情绪,让大家在欢笑声中掌握了情绪观察的基本技巧。随后的“快乐能量加油站”环节,老师通过真实案例分享了四个实用的“快乐密码”:包括同桌互相问好、对镜练习情绪表情、通过调整表情与姿势转变心情、以及培养积极向上的思维方式。活动最后以“比一比专属快乐能量卡”轻松收尾。

培训过程中,心理委员们踊跃参与小组互动,积极分享平时在班级中遇到的“情绪小事件”,并现场模拟互助场景。三年级心理委员张俊卓说:“以前看到同学不开心,我常常不知所措。现在我知道了,有时候默默陪伴,也是一种温暖的力量。”

本次培训不仅帮助心理委员初步掌握了心理互助的知识与技能,也进一步激发了孩子们关怀他人、助人为乐的责任意识。今后,学校将持续推进心理健康教育工作,让每一位“小小心理委员”都成为班级中的“快乐能量源”,共同营造温暖、健康、积极向上的校园心理氛围。(通讯员 杨艳)

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