严控作业考试，不得排名，设“无作业日”！教育部最严措施出台_教育文化

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2025-10-24 19:14:33

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近日，教育部出台《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，本质上是对当前中小学生心理健康危机的系统性回应，其背后折射出多重迫切需求。

从现实背景看，“唯分数” 导向下的学业竞争已成为心理问题的主要诱因，过量作业、频繁考试与成绩排名形成的“压力闭环”，让青少年陷入焦虑漩涡。

睡眠不足、运动缺失等问题与心理问题形成恶性循环——华中科技大学同济医学院附属协和医院的研究显示，学业繁重导致的睡眠剥夺会引发激素分泌紊乱，显著增加焦虑、抑郁风险。

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