你有没有过这样的时刻？

孩子放学回家，跟你擦肩而过，你想跟他说点什么，可话还没到嘴边呢，他就“砰”的一声，把房门关上了。

你买了他最爱吃的蛋挞，轻声叫他吃，他头也不回，盯着屏幕，只淡淡说一句：“放那儿吧。”

你端着那盒蛋挞，站在原地，心里头像是被什么东西堵住了，你还想说点什么，可又咽了回去。

那种想靠近，却被一道无形的墙弹开的感觉，就像在寒冷的夜里，想抱着一块石头取暖，你捂了很久，手心都捂红了，可那石头却还是凉的。

你以为这只是你一个人的困境吗？不，这种“想跟孩子亲近，却怎么也亲近不起来”的无力和挫败，好多家长都曾经或正在经历。

其实，孩子的“冷”，不是一天两天形成的。那是在他成长路上，经历了3次关键的失望后，心才一点点凉下去的。

不过好在，只要我们精准找到3个让关系“降温”的节点，并现在立马行动起来，一切都还来得及。

第一次失望：否定他的感受

回想一下，孩子摔了一跤，膝盖破了，疼得哇哇大哭，你赶紧跑过去，说的第一句话是什么？

很多人会说：“别哭了，勇敢一点，这有什么好哭的。”

又或者，他刚搭好的积木塔，被你的胳膊一扫就塌了。他不由自主地放声大哭，你却挥挥手：“别哭了，这点小事，重搭一个不就行了？”

我们以为，这是在教孩子坚强。

但在孩子那颗纯粹的小心灵里，他收到的信号，却完全是另一个样子：

“伤心，是错的。”

“哭，会给人添麻烦。”

“我的感受，爸妈不在乎。”

渐渐地，他就认为：“原来我这些难受、委屈、生气的情绪，是不能表现出来的。表现出来，爸妈就会不高兴，甚至会发火动粗，那以后还是把它收起来吧。”

于是，他学会了把眼泪憋回去，把委屈咽下去，把那些“不乖”的情绪，死死锁在心里。

一次，两次，三次……他关起情绪的那扇门，也顺便，把你关在了门外。

这第一次失望，让孩子学会了在你面前“闭嘴”。但这，还不是最伤的。

第二次失望：忘记对他的承诺

你还记得，自己对孩子说过这些话吗？

“儿子，爸爸要买一个大大的奥特曼奖励你。”结果你不是忙忘了，就是觉得没必要要，最后不了了之。

“只要你这次考进前十名，我们就去海边旅行。”结果他拼命努力，真的考了第6名。你却皱起眉头：“哎呀，最近太忙了，下次再说吧。”

在你看来，这或许只是句随口一说、过后就忘的话。

但在孩子那里，这句话有着整个世界的重量。

他用你的承诺，来丈量他在你心里的分量。

他用你的兑现，来验证这个世界是否可信。

当他一次次期待落空，他心里想的不是“爸妈忙”，而是：

“他们没有那么在乎我。”

“他们的话，不可信。”

失望的次数多了，他就在心里，默默给你贴上了一张“不靠谱”的标签。

从此以后，你再跟他许诺什么，他心底都会先打一个问号。一个不再完全信任你的孩子，你怎么可能走进他的内心呢？

情绪的忽视，承诺的背叛，已经让亲子关系裂开了一道深深的缝。而真正让亲子关系彻底“凉透”的，是这第3次失望。

第三次失望：否定他整个人

我们来对照一下，这些场景熟不熟悉：

孩子性格内向，喜欢自己安静地看书，你却总是把他往外推，数落他：“你这孩子，见人就躲，真没出息。”

他发自内心地喜欢画画，一画就能坐一下午。你却走过去，一把收起画纸，不耐烦地说：“画这些有什么用？能当饭吃吗？快去多做几道数学题！”

他在学校受了委屈，想跟你倾诉。你听完，第一反应不是理解，而是评判：“肯定是你也有问题，不然人家干嘛只欺负你一个人？”

当你一次又一次地全面否定孩子，他就会彻底地绝望，会认定：

“爸妈根本不爱我。”

“我这个人，不行。”

“我不开朗，不懂事，学习不好，我不值得被爱。”

“我不能把那个内向、脆弱、爱画画的我展现出来，不然会被否定、被嘲笑、被批评的。”

于是，他把真实的自己藏起来，为你精心打造了一个“面具”，一个你以为的“乖孩子”面具。他戴上它，按照你期望的样子去表演。

然而一个长期戴着面具的孩子，他的心是空的。你面对的那个“乖孩子”，只是一个幻影，你怎么可能跟一个幻影真正地亲近呢？

看到这里，你心里可能沉甸甸的。好在，孩子的大脑可塑性比较强，心儿的弹性也远超我们的想象。只要用对方法，一颗暂时封闭的心，也能像花草那样，在春天来临时，悄然复苏，重新变得柔软起来。

①接住他的情绪

对一个人，说“我教你”，会让人设防；但一句“我懂你”，却能让他破防。同理心，就是那么的强大。

以后，当娃情绪再来时，我们就要出自己的同理心，帮他冷静下来，让他敞开心扉。

他体育课跑步摔破了膝盖，强忍着眼泪，觉得自己丢脸了，你搂住他的肩膀，低声说：“摔这么一下，肯定很疼。在那么多人面前摔倒，还有点难为情是吧？没事，妈妈在这儿。走，我们找老师处理一下伤口。”

当孩子发现，所有的情绪，在你这里都是被允许、被接纳的，那扇关上的心门，才会重新为你打开。

②兑现小承诺，修复大信任

从今天起，重建孩子对你的信任。

如果答应了睡前讲2个故事，哪怕你再累，也要讲完。

如果答应了周末去公园，除非天塌下来了，否则一定要去。

万一真有不可抗力的事情，让你无法兑现承诺。那就郑重其事地向他道歉，并和他商量一个明确的补偿方案，让他看到你的诚意和尊重。当他发现，你说出口的话，像金子一样沉甸甸，那信任的基石，就能重新垒起来了。

③赞美最真实的他

孩子不会因为你是班里收入最低的家长，舍你而去。作为父母，我们不应该因为孩子成绩倒数、表现不好，就减少对他的爱。

爱是无条件的，而不是达到了某些期望、条件或标准，才选择去爱。

人有长有短，只要细心观察，肯定能找到孩子闪亮的一面。

孩子胆小，可他细心，能觉察别人看不见的美。你可以大方地认可他：“宝贝，你刚才发现那片树叶的形状好特别，你的观察力厉害！”

他拼好了一个复杂的乐高，你也不忘强化他的这个特质，说：“你知道吗，刚才你全神贯注搭积木的样子，真的很帅。能做专注做事的人，最有魅力了！”

我们要让他清晰地认识到：爸妈爱我，不是因为我考了多少分，拿了什么奖，仅仅因为，我是他们的孩子。我的善良、专注、进步、细心，还有获得或大或小的成就，他们都能看得见。

当他确信，真实的自己在你的眼里是耀眼的，他才能勇敢地摘下面具，扑进你的怀抱。

我们都会犯错，都曾无意中让孩子失望过。但这没关系，只要拥有看见错误、并亲手把它修正过来的勇气，那一切还来得及。