为切实守护青少年心理健康,筑牢校园心理防护屏障,12月12日,区卫健委联合辖区学校开展“心理韧性进校园” 主题心理健康教育活动,邀请专业讲师走进课堂,为同学们带来一场干货满满的“心灵赋能课”。
活动现场,讲师以贴近学生生活的真实案例为切入点,围绕压力管理、情绪调节、人际沟通三大核心模块展开精彩分享。通过通俗易懂的讲解、趣味十足的互动问答,将专业的心理知识转化为可操作、易掌握的实用技巧,引导同学们正确认识压力与情绪,学会在学习生活中运用科学的心理调适方法,主动建立积极向上的心理应对模式,让心理韧性成为陪伴成长的“硬核能力”。
此次“心理韧性进校园”活动,是深化校园心理健康服务的重要举措,下一步,区卫健委将持续聚焦青少年心理健康需求,推出更多形式多样、内容丰富的心理健康科普活动,用专业力量护航青少年身心健康成长。