家教有方㉓丨家长如何理解青春期孩子的“叛逆”？
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彭汪洋
讲师个人简介：
厦门市教育科学研究院心理教研员、应用心理学硕士、高级教师、中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、厦门市学科带头人，主持多项省市级重点课题，有多篇论文公开发表。
家有智慧，教有方法
家长朋友们好
欢迎阅读本期家教有方栏目
今天我们要一起聊一聊
家长如何理解青春期孩子的“叛逆”？
青春期孩子的父母喜欢将孩子的许多行为归因为叛逆。
比如，家长朋友经常会说，我叫他去做作业，他非但不听，还对我大声；降温了，我让他多带件外套去学校，他非说自己不冷用不着，结果感冒了；我叫他不要成天和那个学习成绩不好的同学混在一起，他很不以为然，现在成绩下滑不少。
青春期的孩子不听家长的话
不服管就是叛逆吗？
我们可以从生理学和心理学的角度
来理解青春期的孩子的“叛逆”
再一起看看家长做些什么
可以更好地理解青春期的孩子
从生理学的角度来看，这个阶段孩子的大脑正在经历一次大规模的“升级改造”。
随着大脑的不断发育，家长可以明显地感觉到孩子变得更聪明，学习能力也更强，思考问题更加深入，也能够独立解决一些更复杂抽象的问题。同时他们也会开始不停地思考“我到底是个什么样的人？”“我将来要做什么？”并通过各种尝试来探索寻找问题的答案。
由于大脑中负责冲动控制的脑区尚未发育完全，这一阶段的青少年常常会表现得很矛盾：一方面他们似乎很有自己的主见，想要独立自主地处理问题，但另一方面，他们又很容易受到情绪的干扰，在冲动情绪的影响下，他们很容易用不成熟的方式来表达自我。
从心理学的角度来看，处在青春叛逆期的孩子常常会有这些表现——
情绪不太稳定，和家人之间关系紧张，不太愿意和成人交流，有时候做事情比较冲动，不认同家长的观点。
但并不是每一个青春期孩子都会这样，所以，家长朋友们也不用太担心。人类学家米德就曾指出，如果一个文化环境能够帮助孩子平稳地从童年过渡到成年，那么青春期也并不一定就是“狂风骤雨”式地令人不安。
米德的这一观点提示家长们
我们可以从以下几点
更好地帮助孩子
循序渐进、平稳地渡过青春期
当青春期的孩子顶嘴、唱反调时，做家长的第一反应常常是：“你这想法太不靠谱了？”“你这样做肯定不行！”正因为心里有了“孩子这样做不行”的预设，家长很容易没等孩子把话说完，就急着把自己的建议和经验告诉他们。但却没有意识到，这些建议大多是根据自己过去的成长经历得出的，那些家长走过的“老路”，可能已经解决不了孩子今天遇到的“新问题”了。
所以家长们不妨先把自己的评判暂时放在一边，试着站在孩子的位置上，去理解他们可能面临的困难。当孩子感受到自己是被共情和理解的，家长说的话，他们才有可能听得进去。
给孩子创造一个能安心表达自我的空间，耐心倾听他们心里的想法，比如他们为什么想做某件事，背后是怎么考虑的。只有当家长们愿意倾听，孩子们才会更愿意说，他们说得越多，家长才越能明白他们真正的感受和需求，也才能更及时地发现他们是不是在哪儿遇到了困难，需要家长的支持和帮助。
在我们提建议的时候，可以试着用商量的语气，把自己的观点和经验分享给他们，但最终的决定权，要尽可能地交还到孩子手里，不强迫他们必须按家长说的去做。这样，孩子既能感受到被尊重，也能在家长的引导下，学会为自己负责。
家长们可以和孩子一起商量怎么解决问题。在保证安全的大前提下，尽量把选择权交给孩子，让他们自己拿主意。在这个过程中，只要孩子有做得好的地方，哪怕只是一点点，都要及时地给予肯定和表扬。就算孩子用自己的方法去尝试了，最后没能成功，家长也千万别觉得这是坏事，或者急着去批评纠正他们。对于孩子的成长而言，这恰恰是一个宝贵的学习机会。通过亲身尝试，孩子才能积累到珍贵的实践经验。更重要的是，这个过程会培养他们独立思考、主动尝试，不怕困难、勇于挑战这些重要的心理品质。
青春期是个体从孩子变成大人的关键过渡期，意味着他们要逐渐离开父母，成为一个独立的自己。所以当孩子表现出“叛逆”也恰恰说明，他们的自我意识正在快速地发展。
如果家长朋友们
能把这种“叛逆”视为
孩子人格独立的起点
心里也许能
少一些担心多一些期许
也会更愿意放手
带着祝福给孩子