寒假在即,孩子们即将迎来轻松愉快的假期生活。为保障全市广大师生度过一个健康、平安、祥和的假期,市教育局特发出以下健康倡议,让我们共同筑牢假期健康防线,为新学期的顺利开启打下坚实基础。
一
致学校:筑牢防线,守好责任田
寒假前及假期期间,学校应持续履行健康守护责任:
强化离校前健康教育在放假前组织开展一次专题健康教育,通过主题班会、校园广播、宣传栏等多种形式,重点普及冬春季常见传染病(如流感、诺如病毒感染、手足口病等)的预防知识,强调个人卫生、饮食安全与自我防护的重要性。落实假期前健康监测机制建立健全学生健康信息报告制度,通过班级群、家校平台等途径,提醒家长每日关注孩子健康状况,如出现发热、咳嗽、腹泻等症状应及时就医并报告学校。加强校园环境整治在放假前开展一次全校范围的卫生大扫除,对教室、食堂、宿舍、图书馆等重点场所进行彻底清洁与通风消毒,确保假期校园环境安全整洁。科学安排假期作业与锻炼指导合理布置假期作业,鼓励学生坚持体育锻炼,可提供居家锻炼指南或推荐户外活动建议,引导学生保持规律作息、增强身体素质。
二
致家长:家庭守护,关爱不放假
家长是孩子假期健康的第一责任人,请与孩子共同做好以下事项:
做好健康管理关注孩子日常健康状况,若出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,及时就医并遵医嘱居家休息,避免带病参加聚集性活动。同时注意家中老人、幼儿等易感人群的防护。培养良好生活习惯督促孩子保持勤洗手、戴口罩、常通风等卫生习惯;合理安排作息,保证充足睡眠;控制电子屏幕使用时间,注意用眼卫生。注重饮食安全与营养寒假正值春节,请注意饮食均衡,避免暴饮暴食;不购买“三无”食品,不食用未煮熟的食物;提倡公筷公勺,防范病从口入。
安全开展户外活动鼓励孩子在天气良好时进行户外锻炼,增强体质;外出时注意防寒保暖,避免到人群过度密集的场所;参加冰雪活动时务必做好安全防护。营造积极家庭氛围利用假期加强亲子陪伴与沟通,关注孩子情绪变化,引导其保持乐观心态,减轻假期学习压力,促进身心健康发展。
三
致学生:自我负责,健康过寒假
同学们在享受假期的同时,也要学会做自己健康的小主人:自觉做好防护外出乘坐公共交通、前往商场影院等公共场所时,科学佩戴口罩;勤洗手,不用脏手触摸口鼻眼;打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘部掩住口鼻。 保持规律生活制定合理的假期计划,按时作息,不熬夜;每天坚持体育锻炼不少于1小时;积极参与家务劳动,培养独立生活能力。注意假期安全不独自燃放烟花爆竹;遵守交通规则;安全使用电器、燃气;上网时注意保护个人信息,不沉迷网络游戏。主动沟通报告身体不适时及时告知家长;如接到学校健康问询,如实报告情况;遇到健康问题可向家长、老师或社区卫生服务中心咨询。合理安排学习与休闲认真完成假期作业,适当进行课外阅读;发展健康兴趣爱好,减少使用电子产品时间,让假期充实而有意义。
四
联防联控,共建健康网络
市教育局将与市卫健委、市疾控中心等部门保持密切联动,及时发布健康提示,做好寒假期间突发公共卫生事件应急准备。各学校、家庭、社区应加强沟通,形成“学校-家庭-社会”协同防护网络。寒假是休整的时光,也是健康习惯养成的关键期。让我们共同行动起来,用科学的知识、细致的关怀、自觉的行动,守护每一位孩子的健康,让这个假期充满欢笑与安心。
祝愿全市师生家长寒假快乐、身体健康、阖家幸福!
供稿:市学校体育卫生与艺术教育管理服务中心
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