共答“健康第一”卷！清华大学、电子科大附小这样让学生动起来
近日，，全面部署推进学生身心健康工作。2月27日，教育部举行新闻发布会，发布，介绍教育系统落实“健康第一”理念工作情况。会上，清华大学、电子科技大学附属实验小学分享了健康学校建设的经验做法，跟教育小微一起来看——
清华大学
四维发力，解锁百年体育育人密码
从“为祖国健康工作五十年”的口号，到“无体育，不清华”成为校园共识，清华大学始终坚守为党育人、为国育才的初心使命，传承百年体育基因，深耕体育育人实践。
近年来，学校从四大维度精准发力，系统筑牢学生健康根基，推动体育育人工作走深走实。
文化“浸润”：
让运动成为校园生活的日常
坚守“不会游泳不能毕业”特色校规，上好新生第一堂体育课；
依托西体育馆荣誉室、北体育馆“马杯荣誉榜”等载体讲好清华体育故事，打造红色体育教育阵地；
清华大学北体育馆落成投入使用。
恢复“五点以后不排课、参加体育锻炼”的传统，在校园重启体育锻炼广播，让运动成为校园生活的日常。
课程“破圈”：
近60门体育课，让每个学生动起来
落实“4+2+2”本科体育教学体系，开设近60门体育课程，打造多门国家级、市级精品课；
清华大学2025年新生“健康始于足下”赤足运动会。
推进大一分层次教学，构建“阶梯式成长”培养路径，让不同基础的学生都能在体育学习中有所收获、有所提升。
赛练“搭台”：
5万+人次参与，人人都有主场
持续做强“马约翰杯”赛事体系，全年开展40余项赛事，吸引超5万人次参与，覆盖传统体育与冰雪、虚拟运动等新兴项目；
2025清华大学冰雪运动会。
清华大学第68届“马约翰杯”学生田径运动会现场。
实施“阳光体育专项”，通过体育助教+APP打卡模式，要求大一至大三学生每学期至少完成24次课外锻炼；
组建59个体育社团、500多家体育俱乐部，年覆盖超2万余人次，同时打造61支体育代表队、1500余名队员的竞技体育队伍，以优异的竞技成绩发挥榜样引领作用，带动全校体育氛围。
场馆“护航”：
软硬件结合，全方位强化安全保障
学校体育场馆总面积超23万平方米，年服务师生超360万人次；
搭建体育场馆智慧服务平台，实现信息共享、动态监控；
实现AED设备全覆盖，定期开展急救培训，为师生运动构建全方位的安全保障体系。
精准滴灌，让体育锻炼更科学
在强化实践的同时，学校坚持科学施策，通过全方位监测与精准化干预，持续提升学生健康素养。通过全覆盖的本科生体质测试精准掌握学生体质状况，针对体质测试不及格的学生，专门开展体质提升辅导，做到一人一策、精准帮扶，还将睡眠、膳食、运动与健康相关的科研成果转化为精准化、个性化的健康指导，让体育锻炼更具科学性。
电子科技大学附属实验小学
动起来，让每个生命更精彩
看数据
2025年，全校7000多名学生体质健康优良率达到了93.97%，优秀率70.93%，毕业班的孩子平均身高比11年前长了5.52厘米。
看举措
优化办学理念
确立“健康第一”的价值导向
学校提出“五指理论”——五个手指有长有短，每个孩子也各有特点，只要找到自己的位置，人人都能出彩；确立“动起来，让每个生命更精彩”和“心系健康，赢在习惯”的办学理念；提出让每个孩子“看得远、长得高、立得稳、跑得快、坐得住、想得通、处得好”的“七得”评价。
电子科技大学附属实验小学学生运动掠影。
让每一个孩子身体好、情商高、学习能力强，让“健康第一”从墙上的一句话，变成全校上下的行动自觉。
优化课程体系
构建“大健康”育人格局
学校构建了“生物—心理—社会”三维现代健康观，以“每天锻炼三小时”“师生人人有奖状”等十三项改革为抓手，形成覆盖身体、心理、道德、社会适应的“大健康”课程体系。
电子科技大学附属实验小学学生开展团体运动。
坚持每天一节体育课，一个小时大课间，再加上课后服务锻炼，孩子们每天在校运动时间稳稳达到3小时；
增加“课中操”，每节课上到20分钟，音乐一响，全体起立远眺，让眼睛和大脑都歇一歇；
电子科技大学附属实验小学学生大课间。
尝试“天天有比赛”，一年下来班级联赛超过2200场；
把科学教育、劳动教育、美育和体育融合起来，在走廊、楼顶建起“立体生态农场”；
电子科技大学附属实验小学结合劳动教育开展学生活动。
优化健康环境
营造“处处可动”的育人空间
城区学校最大的难题是地方小、孩子多。学校就动脑筋：空间有限，运动无限。走廊、楼顶、架空层，凡是能利用的地方，都铺上仿草垫，装上运动设施。
电子科技大学附属实验小学在校园多处设置运动设施。
现在，全校有829张乒乓球桌、136个篮球架、36个微型足球场，就在孩子们每天经过的地方。
家校协同运动有新招
学校还建了“智慧乒乓球室”、AI体质健康实验室，通过大数据分析每个孩子的体质短板，推送给家长，让健康管理延伸到家庭。此外，通过“亲情共享、运动共练、劳动共担”等六大行动，让爸爸妈妈也动起来。
来源 | 部分图片、视频据教育融媒体联盟成员单位清华大学、四川省教育厅