李玫瑾:养育的本质,是陪孩子走过这四个心理阶段
创始人
2026-03-03 17:05:52
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在近日举办的第六届中丹教育论坛上,李玫瑾教授作了《心理发展四阶段》主旨报告。本文根据李教授在现场的发言整理而成。

家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。

但很多时候,我们忙于“教育”,却忽略了“养育”;我们盯着成绩,却忽视了心灵。

在中国公安大学教授、著名犯罪心理与青少年心理专家李玫瑾看来,真正的教育,不是从孩子上学那天开始的,而是从出生那一刻起,就已悄然展开。

在第六届中丹教育论坛上,李玫瑾教授围绕“人的心理发展四阶段”展开深刻阐述,提醒每一位家长和教育者:教育不是改造,而是陪伴;不是控制,而是滋养。关于心理成长的四个关键阶段,以及对AI时代教育的深度思考,与大家共勉。

0-3岁:

抚养——情感的根基

这个阶段的核心任务,不是识字、不是早教,而是依恋关系的建立。

在0到3岁,孩子最需要的不是“独立”,而是“陪伴”。通过母亲的怀抱、声音、眼神和及时回应,孩子建立起对这个世界最初的安全感、信赖感和依恋感。

这种情感连接,是人性的底色。

李玫瑾教授强调:情感抚养是心理发展的基础。 如果这个阶段缺乏足够的爱与陪伴,孩子未来可能出现人际冷漠、情感疏离,甚至出现“空心病”、厌学、抑郁等心理问题。

“很多青春期伤害父母的孩子,往往在12岁前,就没有和父母建立真正的依恋关系。”

所以,请在孩子小的时候,多抱抱他,多回应他。那一次次温柔的抚慰,都是未来他面对世界的勇气。

3-6岁:

教养——规矩的启蒙

当孩子开始说话、走路、探索世界,就进入了“教养”阶段。

这个阶段的核心,是立规矩、养习惯。

李玫瑾教授称之为“随时随事而教”——从生活自理到礼貌待人,从情绪管理到规则意识,都要在这个阶段逐步建立。

比如:吃饭不玩玩具、做错事要道歉、别人说话不打断……这些看似小事,实则是孩子未来能否融入集体、遵守规则的基石。

更重要的是,父母要亲自带养,及时纠正问题,培养孩子的专注力和节奏感。规则不是压抑,而是让孩子学会在边界内自由成长。

6-12岁:

素养——生命的弹性

进入小学阶段,重点从“情感”和“规矩”转向“素养”的培育。

这个阶段,要着力培养孩子的心理韧性、健康体魄和兴趣爱好。

李玫瑾教授特别强调“心理韧性”——孩子要能经得起挫折,也能在失败后重新站起来。而运动,是培养吃苦耐劳、坚持到底精神的最佳方式。

同时,鼓励孩子接触音乐、美术、体育、文艺等活动,至少发展一两项真正热爱的兴趣。这些爱好,不是为了考级,而是为了在未来压力大的时候,有一个可以安放灵魂的出口。

会上,她还讲了自己的女儿,喜欢音乐,当时李教授甚至为她铺好路,给了很多建议。但是最后她毅然决然选择自己热爱的,感兴趣的专业。虽然没有妈妈那么大的成就,但是她在自己的领域做个幸福的普通人。这也很好。毕竟中国就一个李玫瑾。

家长在面对家长喜欢的和孩子喜欢的专业这个问题上,往往选择前者,多数是为了照顾自己的面子而忽略孩子感兴趣的事情,这在高中选文科理科或者大学前选专业时,冲突最为明显。

庆幸李玫瑾教授当时选择尊重孩子,接纳她的普通。这也成了网上有人攻击李教授的素材,说她自己一个教育专家,自己的孩子是学渣之类的。网上说这话的人,一听就是不懂教育的人。

听完李教授的报告,我逐渐理解:情感越丰富的孩子,内心越温暖;有爱好的孩子,不容易走极端。

12岁以后:

教育——成为自己

到了青春期,教育的性质发生了根本转变。

这个阶段,不再是“我教你学”,而是“我陪你成长”。李玫瑾教授称之为“培育”——像园丁一样,尊重每一颗种子的独特性。

核心任务是:给予选择权,帮助孩子建立自我认同。

女孩约12岁、男孩约14岁起,进入人格形成的关键期。他们开始思考“我是谁”“我要成为什么样的人”。此时,家长和老师要从“管理者”转变为“导师”,从“纠正者”转变为“支持者”。

当孩子偏科,不要强行补短,而要尊重他的优势;

当孩子迷茫,不要强行规划,而要引导他探索;

当孩子恋爱,不要粗暴禁止,而要用“挑衣服”的比喻,帮他建立正确的价值观。

找对象就像挑衣服,中学只是第一家店,多逛逛,才能看到更合适的。

原生家庭不是宿命,

父母的自我修养是关键

我们常说“原生家庭决定一生”,但李玫瑾教授提醒我们:18岁后,人依然有自我改变的机会。

而作为父母,我们的自我修养,本身就是一种教育。如果你带着原生家庭的创伤,不要怨天尤人,而是要主动修正、修补、成长。你的心灵充盈,才能给孩子提供心灵的营养。

养育孩子,其实是一场父母的自我修行。你活好了,孩子自然会好。

AI时代,教育将走向何方?

在AI迅猛发展的今天,李玫瑾教授也提出了对教育未来的深刻思考:

教师的角色正在转变:标准化的知识传授将被AI取代,教师若只会上课、讲题,可能面临“下岗”危机。未来的教师,应成为“导师”——发现孩子的兴趣,点燃他的内驱力,为他创造成长的条件。

反对标准化教育:每个孩子都是独一无二的种子,有的适合开花,有的适合长成大树。教育不应是流水线,而应是自由生长的花园。

回归人的本质:无论科技如何进步,教育的核心始终是——培养一个身心健康、有情感、有规矩、有热爱、能独立生活的人。

本文由谢冬萍老师根据会议纪要整理,特此致谢。

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