围场三中： 点亮青春护航灯 架起家校连心桥
“孩子放学回家就想玩手机，一说就吵，该怎么办？”“初二男生突然不爱说话，是不是心理出了问题？”……在围场满族蒙古族自治县第三中学，这些令家长头疼的家庭教育难题，如今有了一个温暖的回音壁。自去年以来，学校创新推出“家庭教育你问我答”栏目，家长只需发送邮件至学校德育处邮箱，就能收到一份融合家庭教育与心理健康知识的专业回复。目前，该栏目已成功发布8期，广受家长好评；与此同时，学校坚持每周开设心理大课堂，为正值青春期的学子驱散成长迷雾，成为全县家校共育的一道亮丽风景。
“你问我答”：让家庭教育不再“单打独斗”
围场三中地处围场县四合永镇，是一所农村寄宿制中学。许多家长在外务工或忙于农活，面对青春期孩子的逆反、厌学、手机依赖等问题，常常感到束手无策。“以前家长有问题要么憋在心里，要么在家长群里抱怨几句，很难得到系统、科学的指导。”学校德育校长张学义同志介绍道。
为此，德育处牵头设立了专用邮箱，向全体家长公布。家长可将自己在家庭教育中遇到的真实困惑匿名或实名投递，学校则组织德育教师、专职心理教师和骨干班主任组成“答疑智囊团”，每周对典型问题进行梳理、解答，并隐去隐私信息后发布在学校公众号“你问我答”专栏中。
“明明是为了孩子好，为什么孩子不买账？”——第4期回答了亲子沟通中如何做到“共情”；“没有秘密的孩子长不大！家长如何关心但不越界？”——第7期从信任重建与责任培养角度给出了分步建议。每一期问答都像一场小型家长课堂，既有心理学理论支撑，又有接地气的实操方法。截至目前，8期问答累计阅读量超过1.2万人次，后台常收到家长留言：“终于有人说出了我的心里话”“照着做，孩子真的愿意和我聊了”。
更令人欣喜的是，“你问我答”不仅解决了具体问题，更在家长群体中营造了“主动学习、科学育儿”的氛围。部分受益家长主动加入学校家委会，协助收集问题、转发专栏，形成了“提问－解答－反馈－传播”的良性循环。
每周心理大课堂：为青春“清淤疏堵”
如果说“你问我答”是面向家长的“外援”，那么每周一节的心理课程，则是学校送给学生的“内力提升”。围场三中将心理健康课正式纳入课表，彻底改变了过去“心理课只存在于黑板报或班会偶尔提及”的局面。
课堂上，心理教师不再照本宣科，而是大量运用心理剧、团体沙盘、绘画投射、正念冥想等形式。针对初中生最常见的“人际敏感”“考试焦虑”“自我认同混乱”三大困扰，开发了“青春期的我”“当愤怒来敲门”“压力变形记”等系列主题课。在最近一次“情绪能量瓶”活动中，一名八年级男生在分享时说：“以前生气只会摔东西，现在我知道可以先深呼吸，再画出来或者找老师聊聊。”
除了常规课程，学校还建立了“班级心理委员－班主任－心理咨询室”三级预警机制。每学期初进行全员心理普查，为每一位学生建立“一生一档”。对于筛查出的需要特别关注的学生，心理教师会同班主任制定个性化的关爱方案，并定期与家长沟通。今年春季开学以来，心理咨询室个体咨询量同比上升35%——学生主动求助的意愿明显增强，这正是心理健康教育真正“落地”的有力证明。
从“答疑”到“育人”：一所基层学校的德育突围
围场三中的探索并非一日之功。近年来，学校在党支部书记、校长王会同志的带领下，确立了“红心铸魂，三立育人”的办学思路，将家校共育和心理健康教育视为落实“立德树人”的两大支柱。2026年春季开学前夕，学校专门召开班主任工作暨家庭教育专题培训会，全体班主任接受家校沟通与心理危机识别技能培训，确保“每一位班主任都是半个心理辅导员”。
此外，学校将心理课程从教室延伸至操场与校外：组织18公里“阔步青春路 励志强国行”徒步研学，让学生在挑战体能中磨炼抗挫折能力；联合公检法部门开展法治心理讲座，预防校园欺凌；利用宿舍“心语信箱”及时捕捉住校生的情绪信号……一系列举措织密了学生心理安全的防护网。
“最好的教育，是学校和家庭并肩站立。”德育校长张学义表示，接下来，围场三中将继续做深做精“你问我答”专栏，计划年内再推出12期专题，覆盖手机管理、早恋引导、考前减压等热点话题；同时推进心理健康教育数字化转型，尝试录制微课、开通线上家长课堂，让更多乡村家庭享受到优质的教育指导。
围场三中校长表示：从“你问我答”的温暖互动，到每周雷打不动的心理大课堂，我们三中用实实在在的行动诠释了：教育不仅是传授知识，更是点亮心灵、联结家庭。这所位于木兰围场脚下的普通初中，正以自己的探索，为新时代县域学校德育工作写下一份充满温度的答卷。（王坤 陆佳阳）