在朋友圈刷到

学长考研成功的喜报

替他开心地点了赞

却对着屏幕发了好久呆——

“考研 考公 考编 出国 工作

选项很多 我却一个都不敢选?”

“室友每天六点起床去图书馆?

我却连明天的计划都定不下来 ”

“大三下了还没谈过恋爱?

现在开始 合适吗”

“成绩中不溜秋 简历空空荡荡

想努力但又不知道往哪儿使劲?”

别人的大三好像都有方向

我的大三怎么满满的迷茫

……

如果你也想过上面这些问题

那这篇文章 就是写给你的?

这些问题

你或许在心里问过很多遍

现在努力，还来得及吗？

——大三下，绩点平平，简历空白

没有哪扇门会因为

我晚开始了几个月就彻底拒绝我

一直秉持“船到桥头自然直”这种态度的我，从大三才确定要出国留学，这其实比很多同学要晚，而且我的备考过程也并不顺利。但不动手做，问题永远堆积在那里。而当我真正做起来的时候，我的生活逐渐被一个个小目标填满——雅思从单项攻破；文书先写一版最烂的初稿，之后再删改；担心自己绩点不够，就确保每天都有收获；担心简历空白，就去搜最近能参加的比赛或者是实习，厚着脸皮去问认识的学长学姐能不能教我一起做项目……只要开始走了，路就清晰多了。

可即便这样，看到身边早早就把一切准备妥当的同学，我也还是会觉得焦虑。就好像大家都已经跑起来了，我还在系鞋带。

当我感到焦虑的时候，我会和好友去周边散步，和家人打个视频，或者一个人逛逛。也会允许自己害怕，然后去做手边最小的一件事。当事情做完了，那种“来不及”的慌张自然就淡了。最重要的，还是不要停在“来不及”的情绪里。要么往前走，投入我担心的事情；要么往旁边走，看看更大的世界。只要别站在原地就好。

再后来，我不会再去追问自己到底要超越谁、领先谁，我只需要走到自己的路上。但如果实在不知道选哪条路，那就先把手头的事做好。认真上一门专业课，做好今天该做的作业。向前走的每一步，都会帮我排除一些选项，也会让我离另一些选项更近。

——法学院2021级赵君峤

考研 考公 就业 出国，我该选哪个？

——好像每条路都能走，又好像每条路都走不通

其实当时缺的从来不是答案

而是一次勇敢的尝试

大三下学期，考研大军正全力冲刺。我也在其中，可眼睛盯着书页，脑袋里却充满了问号。

时间倒回大一。那时我便决心将来要读研深造。为了实现这个目标，我在大学前两年付出了许多努力——主动申请大创训练项目、积极参与“超图杯”制图竞赛、GIS技能大赛等专业赛事，为未来深耕专业做足准备。

而当大三下半学期到来，我却惊讶地发现，现实与自己的选择间出现了差异：专业知识越学越深，我感到略微吃力；目标院校的考研难度也极高。而从就业角度，本科的校园经历让我渴望去验证所学，更希望能向父母证明，自己可以成为家庭的顶梁柱。我开始反复问自己的内心，开始重新审视自己的选择。终于有一天，我下定决心，做出一个让所有人都震惊的选择：不考了。

不是彻底放弃，而是调头。我开始转变方向，一边准备考公，一边打磨求职简历，在两条赛道间摸索着前行。

总有人问我，既然最终没有读研，之前的努力难道不是白费了吗？但我一直认为，没有任何一次付出会白白浪费。那些做科研、打竞赛的经历，可能确实不如一段实习在简历上来的亮眼，但也实打实地锻炼了我的能力，我在竞赛中与团队合作、在科研中磨砺耐心，这些给了我找工作时的底气。

如今正在心怡的工作岗位上默默耕耘的我，再回头看大三那个迷茫的自己，我突然明白：其实当时缺的从来不是答案，而是一次勇敢的尝试。

——地球科学与信息物理学院

2021级姚福林

大三了，还能开始一段恋爱吗？

——怕耽误对方，更怕错过对的人

我有能力好好爱自己

也有能力爱别人

大三下学期，我决定和在社团相识一年的、我喜欢的人在一起。也许有人会问：这么关键的时候，会不会太冒险？会不会分心、耽误前途？坦白说，我没想那么多，顺其自然。

我享受独处，恋爱后有人分担焦虑，同时也要接纳对方的情绪。我们约定：彼此低落时好好安慰，不指责、不评判。他考研那段日子，我跨校区和他一起学习。

真正的压力，其实来自大四。

那年我遇到了不那么好的人和事，几乎想要放弃读研，我也时常因为处理情感冲突而内耗——是不是不应该在这时候恋爱？但我慢慢与自己和解：无论是否恋爱，我都需要休息放松，真正的问题是我应该更加专注于个人的成长。我难过时，他会认真和我分析问题，引导我；即便吵架，第二天也能从细节感受到彼此解决问题的态度。

于是，相处的时候我们就好好互相陪伴，独处的时候，我要么刷慕课、背书、备赛，要么骑车兜风，把时间用得更踏实。

属于Z同学和X同学的520纪念日

回头看，这段感情带给我最大的成长是：我重新认识了自己，有能力好好爱自己，在此基础上，也有能力去爱人。伴侣不是雪中送炭，而是给99分的自己锦上添花的那1分。

爱，不是靠坚持，而是能量自然流动的结果。保持独立，尊重内心，勇敢去经历——就够了。

所以，大三该不该开始一段恋爱？我的答案是：关键不在于时间，而是人。合适的人，不会耽误你，只会让你在奔跑的路上，多一个并肩的身影。

——建筑与艺术学院 Z同学

“热爱”和学业，我该怎么选

——必须二选一吗？

只有对自己的未来负责

才能更好地拥抱热爱

作为学校的一名摄影记者，我曾记录过玉带河畔的海棠花开、军训场上的汗水晶莹、毕业典礼上的泪光与拥抱，校园里的每一帧风景，都曾是我的热爱。

进入大三之后，课程越来越密集，学业压力前所未有地大，我逐渐感到力不从心。每每想要退出，但一想到和志同道合的伙伴一起捕捉美好的瞬间、为校园留下影像的成就感，就总是舍不得。进退两难，整个人悬着，内耗了很久。

记得有一次赶ddl，我一边准备项目一边修图，键盘都快敲出火星子，那一刻我忽然问自己：两头都想抓，到底抓住了什么？

大三下学期，站在抉择的路口，我终于下定决心，把工作暂时交接出去。那以后，日程表空出来的不只是时间，更是一种踏实。晚上安心在图书馆自习到闭馆，每天清楚自己该做什么，整个人从飘忽不定的游离态变成了稳定态。

我也慢慢想明白一件事：摄影从来不是负担——那些我热爱的校园风景，一直都在那里。从“必须按下快门”到可以“随时停下来看一看”，我反而更能纯粹地享受青春的美好瞬间。

我这样理解热爱与未来的关系：风景不会消失，只是换了一种方式陪伴你。只有对自己的未来负责，才能更好地拥抱热爱。

——计算机学院2023级朱哲

站在分岔路口

爸妈的想法和我的规划不太一样

——选择“经验之谈”，还是“小马过河”

或者“第三种方法”？

我们的目标都是

希望我走得更好

大三这年，我和爸妈的分歧终于摆到了桌面上：我想继续读研深造，但是父母想要我考公，还让我读研考公“两手抓”。

说实话，一开始我很烦躁，觉得他们不懂我。但后来我慢慢想明白一件事：要先去了解父母的想法背后，到底有没有实际的准备。

比如，他们想让我考公，是考家乡县城还是其他城市？走国考、省考还是选调？他们是否认真查过信息、问过别人？同样，我对自己“想考研”这个规划，又花了多少精力去调研？

想清楚这些，我就不再急着反驳了。

我开始主动找学长学姐、老师，已经工作的前辈聊，一起商讨我的未来规划。

把不同选择的利弊整理出来——考研的时间成本、考公的录取率、各自的职业发展路径。然后拉着爸妈一起看，一起商量。我们本来就不是对立的——目标从来都一样：希望我走得更好。只是路径不同而已。

规划是一个很长的事情，我们和父母都不是能在一下子拍脑袋就决定。与其各自坚持，不如一起参与进来，认认真真地共同为规划做分析思考，才是解决好这种分歧的核心。

所以，我的答案是：不要对抗，要共享信息。一起走，路才走得稳。

——商学院2023级李正谱

大三了

还是不太喜欢自己的专业，怎么办？

——全盘放弃，或一条道走到黑

好像都接受不了

在认真学习基础知识的同时

也在寻找其他的出路

坦白说，土木工程其实并不是我最喜欢的专业，但既然我已经选择了它，我依然决定要安下心来，好好学习基础知识的同时，寻找其他办法找到自己的出路。

作为即将走上职场的大三学生，我不想一味地一条道走到黑，所以决定主动改变自己的赛道，重新调整未来规划方向。未来的路上充满了许多未知，我遇到最大的困难就是后续的专业转向问题，这需要结合我当前的学习情况和后续发展前景进行综合权衡、合理选择。

在充分权衡之后，我最终把方向锁定在了铁道工程。这个学期，我选修了学校开设的铁道工程相关课程，初步了解了当前我国高速铁路线路格局和设计方法；前几周我还专门去了西安铁路局的招聘会，深入了解大学生在铁路局里的人才成长阶段。招聘老师明确提到，目前乃至未来铁路产业在我国的发展前景光明，行业稳定、机会充足。

对我而言，这是一个经过认真思考、非常适合自己的好选择——既没有浪费前三年打下的土木基础，又找到了一个更踏实、更有奔头的赛道。

——土木工程学院2023级刘睿一

原来，这些事，我们都做得到

如果你正处于大三的迷茫中

恭喜你——

这说明你正在认真思考自己的未来

以下是给大三及学弟学妹们的一些建议

希望能为你点亮一盏小小的灯?

/ 盘点自己：你比你想象得更富有 /

找一张草稿纸，静下心来梳理：

已修课程中，哪些科目你学得特别有感觉？参与过的活动、项目，哪怕只是班级展示，你扮演了什么角色？朋友、老师常夸你的特质是什么——耐心、沟通力、还是执行力？

每个人都有专属闪光点，只是有时会被焦虑情绪遮蔽。迷茫的时候，先看清自己手里有什么，而不是盯着别人有什么。

/ 把目标变小：从踮脚就能够到的事开始 /

别给自己空定目标:必须找好工作、成功考研，这些模糊的目标只会加剧焦虑。

想就业？这周可以约一位已经工作的学长学姐聊聊天，了解他们的一天是怎么度过的，类似的工作内容我是否可以接受。

想考研？这周就可以确定两所目标院校，看官网、查分数、在各种社交媒体上查询目标院校同学的在校体验，下周可以开始背第一轮单词。

想留学？现在就可以打开目标学校官网，记下申请要求，有哪些证书、资质需要补，马上开始着手准备。

尝试弹性目标法：先锚定核心方向，再拆解为可落地的阶段性小任务，同时预留调整空间。这样既避免目标僵化产生的内耗，也防止因规划缺失导致的迷茫。

/ 立刻行动，哪怕只是一件小事 /

迷茫时“等想清楚再行动”只会陷入循环。对抗焦虑的关键，是立刻行动。

今天就可以做的事：

去图书馆借一本专业相关的书

约辅导员聊一次天

更新一次简历，哪怕暂时用不上

给自己定一个“每日3件事”的小清单

焦虑的天敌从来不是想明白，而是动起来。

/ 允许自己迷茫，但不放弃努力 /

大三的迷茫从来不是失败信号，而是成长递来的重要预警——它提醒你，要从被动接受安排转向主动规划人生。

还记得去年曾被人民日报等多家媒体报道、鼓励到无数人的化工院潘同学吗？

他曾因挂科而两度留级。“我非常茫然无措，对自己充满质疑。”辅导员告诉他，“现在依旧可以做一些事”。于是他主动叩响学业辅导室的门，用两年补齐所有学分，顺利返回原年级，也找到了新的人生目标——成为一名化学老师。

从“被动接受安排”到“主动规划人生”，潘同学的转变不是从大一开始，而是从决定改变的那一天开始。

/ 找到你的“内驱力” /

大三的你，还记得校长在那年9月开学典礼上对你的嘱托吗——“好奇驱动无限可能”。

中南大学校长、中国工程院院士李建成，在2023级新生开学典礼上这样说道：

“对环境的好奇，将促进你们更好融入中南；对自我的好奇，将帮助你们坚定人生方向；对未来的好奇，将驱动你们开启无限可能。保持好奇、培养兴趣、激发创造，以朝气蓬勃的活力拥抱未来，将让你们最大限度发挥自己的优势和潜力，创造无限可能。”

迷茫时，不妨试试问自己：我对什么好奇？什么能让我忘记时间？

答案，往往就藏在这些问题里。而好奇心，就是最好的内驱力。

对有些人来说，内驱力是科研的乐趣；对另一些人，是解决实际问题的成就感；还有的人，是想让家人过上更好的生活，或尽兴地过好自己的多彩生活。无论是什么，找到它，你就能在“卷”与“躺”之外，走出属于自己的第三条路。

写给每一个正在迷茫的你

01

致大三：

迷茫不是你的错

是成长必经的转弯

02

致大二：

你还有时间试错

别怕走弯路 别怕走慢

03

致大一：

现在开始想这些问题

已经比很多人早了

04

致所有人：

别人的时区里

没有你的终点

看不清远方的时候

就先看清脚下

不知道往哪走的时候

就先往前走

中南很大

大到容得下每一种迷茫

中南也很小

小到每一个困惑

都有人愿意听

如果你也迷茫着