2026年中高考期间传染病防控健康提示
中高考的脚步渐近，广元市疾控中心特地为大家准备了一份考前传染病防控健康提示，希望能帮考生们以最佳状态迎接考试。
一、重点传染病防控要点
1.呼吸道传染病
近期昼夜温差大，人群聚集易造成呼吸道病毒传播。考生尽量减少前往商场、网吧、密闭影院等人员密集公共场所；出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、乏力等不适症状，请及时就医。
2.肠道传染病
夏季肠道病毒活跃度较高，极易通过饮食和手部接触传播。请务必做到：饭前便后洗手，外出归来洗手；不饮用生水，不吃生冷寒凉食物、不洁的路边摊食品及变质隔夜饭菜。
3.其他健康隐患
夏季蚊虫孳生，请做好防蚊驱蚊措施，有效预防登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病。同时，考生应避免长时间熬夜刷题，保证充足睡眠，适度放松心态，提升自身免疫力。
二、考场出行防护须知
1.考生赴考途中尽量做好个人防护，乘坐公共交通工具时全程规范佩戴口罩，减少交谈和聚集，降低交叉感染风险。
2.进入考场自觉配合考场健康管理，身体出现头晕、发热、呕吐等突发不适，第一时间主动向监考老师报备，依规妥善处置。
3.家长接送考生时，不在考点门口扎堆聚集，缩短等候停留时间，减少人群聚集传播隐患。
三、作息与心态健康指引
1.保持规律作息，考前不打乱日常的生活节奏，避免熬夜复习和过度紧张焦虑，维持平稳的身心状态。
2.适度进行轻度户外活动，舒缓备考压力，避免剧烈运动造成身体疲惫受伤。
3.合理调节情绪，家长多给予考生心理疏导，不过度施压，助力考生从容应考。
四、就医就诊温馨提醒
若考生及家长出现持续发热、反复咳嗽、呕吐腹泻、咽喉疱疹、手足皮疹等传染病相关典型症状，请立即前往正规医疗机构就诊检查，明确病因并及时治疗，切勿拖延病情。
十年寒窗磨一剑，金榜题名正当时。广元市疾控中心祝愿全市广大考生身体健康、提笔从容自信、合笔如愿以偿，顺利圆梦中高考！
撰稿：传染病防制所 严图
编辑：郑美霞
审核：尹钟亿
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