孩子嘴上说去学校，拿睡不好，不舒服临阵脱逃，家长一定不要着急
这几天遇到很多家长来咨询：
孩子信誓旦旦说去学校，也订了闹钟，临去学校却怂了。
又是说昨晚没睡好，又是心慌，头晕，胸闷等各种理由，迟迟进不到学校。
或者是好不容易到了学校，屁股还没坐热，又开始让请假。
还有一些孩子，几次三番口头上说去学校，但书包都不整理，一直还是玩手机。
家长的心，又急又忐忑。
想让孩子去，又不敢催得太紧。生怕孩子怒了，再彻底不去。
不催孩子，自己内心又很焦灼，拖了一次又一次，究竟要拖到什么时候？
到底还能不能去？家长的心完全没底。
超级理解家长的这种焦灼和迫切想让孩子到校的想法。
只要能进到学校，哪怕不学习呢？哪怕去半天呢？
哪怕不上早自习和晚自习，只要能进校，过正常孩子的生活就行。
只要不在家躺着，黑白颠倒打游戏就行。
其实，孩子临返校前，有这样的反应一点不稀奇。
先来说孩子会这样的原因：
首先是压力的存在。
尤其是停摆了很久的孩子，他的大脑已经习惯了没有压力的舒适环境。
刷手机，玩游戏，在家里这个安全的环境待着。
几乎没有什么不适感，除了会有点无聊和不知道做什么。
而到了学校，要面对很多压力和陌生的环境。
如班级环境是否能融入？老师是否契合？上课是否能听懂？会不会出现紧张焦虑的躯体反应？
这些都会困扰孩子，成为拦截孩子的“纸老虎”。
思来想去，孩子会变得畏难和纠结。
其次，孩子不是不想去学校，也不是讨厌学习，只是讨厌让自己难受的感受。
这也是停摆孩子曾经有过的不太好的感受，所以一直处于恐惧的记忆中。
面对一个不可控的环境，有可能还会经历一些自己做不了主的事情。
孩子就会本能开启逃避与拖延。
这时更需要父母多一点耐心，千万不能着急。
父母一急，孩子有可能就将不去学校的原因甩锅给家长，自己心安理得继续躺平。
关于复学这件事，父母太着急和想再快点，会起反作用。来咨询的有些家长非常着急，无论解决什么都想快点，再快点。
往往是父母自己不爱拖延，也见不得孩子拖拉。
匆忙之间，好像陷入一种被驱赶，永远在路上的忙碌。
好像不赶紧解决问题，人生就会变得糟糕，就会遇到麻烦，人生就来不及，要毁掉了。
父母的着急，对孩子来说是一种负面暗示和不安全感。
会让孩子再次战斗和防御。
而身体会立刻紧绷，这时情绪就容易失控。
心跳加快，肌肉收紧，进入警觉模式。
要么战斗，要么逃跑。
父母最好的做法是，不要急，等待孩子慢慢恢复，并约定一些不去学校的规则。
即便不去学校，也不能一直躺着玩游戏，还要被伺候一日三餐，还要一家人围着孩子，为孩子服务。
同时，家长也要清晰：
孩子说到做不到，更多是一种策略性逃避。
似乎只要承诺了，自己就算努力过了。
家长什么都看得透，但还是不能心急火燎去干预。
太着急，太焦虑，是容易让家长焦虑不安的。
太快太急的时候，感受就会被忽略，也会被卡住更多。
越着急孩子，越深陷情绪，越不得解脱。
如果孩子还是推不动到校时，父母不妨先慢下来，停下来，哪怕后退一小步。
做一个呼吸，放松紧绷的神经。
慢一点，不是停滞，而是找回温和的节奏。
让孩子也放松下来，反而更能鼓足勇气，咬咬牙，狠狠心就慢慢能进校了。
进校后，慢慢就发现想象中的纸老虎，并没有那么可怕。