在笑声中卸下防备！“阳光加油站”为青少年心灵“充电赋能”
（来源：上观新闻）
近日，大桥街道“阳光加油站”青少年心理成长系列主题活动圆满落幕。这场“心灵充电之旅”，聚焦自信塑造、团队协作、情绪管理、挫折教育与快乐赋能五大核心能力，以沉浸式、体验式的新颖设计，为辖区青少年送去一份清凉且深刻的“暑期心理礼包”，也赢得家长与孩子们的交口称赞。
如何让心理健康教育真正走进孩子心里？大桥街道的选择是：不说教，只体验。活动紧扣青少年身心发展规律，将心理科普巧妙转化为趣味互动、情景模拟、游戏闯关和真诚分享。从“认知自我”到“学会共处”，从“管理情绪”到“直面挫折”，再到“传递美好”，层层递进的课程设计，串起一条完整的心理育人链条。
孩子们在笑声中卸下防备，在合作中感知彼此，在挑战中直面得失——心理教育不再是抽象的概念，而是可触摸、可感受的成长陪伴。
针对部分孩子自我认知模糊、缺乏自信的普遍困扰，活动特意设置“发现闪光点”环节，引导少年儿童正视自身独特价值，学会悦纳不完美，在心中种下自信的种子。
同时，情绪管理小课堂将喜怒哀惧化作生动图谱，带领孩子们识别情绪信号，掌握各类简易实用的调节技巧。“从茫然无措到坦然面对，孩子们慢慢学会与自己的情绪握手言和，内心变得柔软而坚定。”工作人员表示。
活动尾声，一场“发现身边小确幸”的温暖接力，将正向价值浸润心田。孩子们争相分享生活里的善意瞬间，在给予与分享中收获纯粹的喜悦。这份热爱生活、乐于传递温暖的精神底色，正如阳光下的种子，在童心深处悄然扎根。
“孩子回家后主动跟我们说‘我今天控制住脾气了’，真的特别惊喜。”“希望街道多办这样的活动，孩子变得更开朗了。”家长们的真切反馈，是对这场系列活动最质朴的肯定。
后续，大桥街道将持续整合优质资源，深化未成年人心理健康关爱服务，以更有创意、更有温度的活动，筑牢辖区青少年心理防护屏障，让每一颗年轻的心灵都能向阳而生、逐光而行。
文字：窦雨琪
图片：窦雨琪
编辑：文茜婷