“一阵催花雨,数声惊蛰雷。”
3月5日21时58分
我们将迎来春季的第三个节气
——惊蛰
《月令七十二候集解》记载:
万物出乎震,震为雷
故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣
惊蛰时节
春雷乍动,雨水增多
气温回暖,蛰虫惊醒
标志着仲春时节开始
“惊蛰”有三候:
一候桃始华
二候仓庚鸣
三候鹰化为鸠
意思是说
桃花盛开
黄鹂鸟开始鸣叫
天空中已看不到雄鹰的踪迹
只能听见斑鸠在鸣叫
“惊蛰梨,祸远离。”
这几天我国部分地区还有吃梨的习俗
寓意百病远离
气温快速回升,冷暖空气交替
惊蛰养生当顺应春阳舒展之势
早睡早起,注意“春捂”
饮食宜清淡,多吃蔬菜水果
惊蛰时节
让我们珍惜春光
播种希望
在这个美丽的春天里
蛰伏的美好都在醒来
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策划/制作 宋德政