沙棘果粉的功效与作用盘点沙棘果粉五大功效_民生资讯_新闻资讯

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2025-02-14 20:59:12

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沙棘相信很多人都知道，这是一种在西北地区用来防护林的树种，但是沙棘里面营养丰富，具有很强的保健效果，沙棘果是天然的维生素宝库，但是具体的沙棘果粉的功效与作用有哪些呢？下面为您详细的介绍一下。

沙棘果粉的功效与作用

1、促进心脑血管健康

沙棘果粉里面富含沙棘总黄酮和不饱和脂肪酸能起到调节血脂和血压的作用，沙棘果粉能有效清除体内的超氧自由基和羟自由基，喝沙棘果粉能降低血粘稠度以及血小板过度聚集，起到软化血管的作用，有效预防心脑血管疾病。

2、降低血糖

糖尿病人可以喝沙棘果粉，沙棘果粉里面含有沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等等营养成分，喝沙棘果粉能降低血糖，对于糖尿病人群稳定血糖是非常好的。

3、提高免疫力

沙棘果粉富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD以及沙棘黄酮等成分，能起到很强的抗氧化性，清除自由基，调节免疫细胞，提高免疫细胞功能，提高身体免疫力，对免疫力低下人群有很好的效果。

4、促进消化

沙棘果粉里面含有有机酸和氨基酸，喝沙棘果粉能起到健脾养胃、消食化滞的作用，对于消化不良、腹胀痛、胃炎以及十二指肠溃疡等等具有很好的预防治疗作用。

5、美容护肤

沙棘果粉里面含有氨基酸、维生素、微量元素以及不饱和脂肪酸等等成分，能有效防止皮肤老化，能起到淡化色斑、黄褐斑以及老年斑的作用，对于爱美人士是非常不错的。

以上就是为您介绍的沙棘果粉的功效与作用全部内容，沙棘果粉对于人体效果是非常不错的，如果想购买沙棘果粉推荐紫一沙棘冻干全果粉固体饮，不提油含油籽营养丰富，一次一袋更加方便快捷，如果你存在厌食、精力差以及经常加班熬夜等情况可以喝一些。