南极磷虾油和辅酶Q10的区别可以一起吃吗_民生资讯_新闻资讯

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2025-02-19 14:16:25

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现在很多保健品的功效有些是重合的，例如南极磷虾油和辅酶Q10都具有保护心脏的作用，那么南极磷虾油和辅酶Q10的区别在哪里？两者可以一起吃吗？今天，就来看下这两者的区别。

南极磷虾油和辅酶Q10的区别

第一、成分来源的区别

辅酶Q10是一种天然的强抗氧化物，主要提取来源于一般动植物，尤其是植物居多。而且目前销售的辅酶Q10营养品还会添加维生素E、磷脂等营养成分帮助更多的守护身体健康。

而南极磷虾油主要是提取源于南极深海纯净磷虾油，含有海洋磷脂、虾青素、OMEGA-3、DHA、EPA等多种营养成分，但高品质的磷虾油不会添加其他任何成分，例如紫一南极磷虾油就是纯百分百磷虾油，不含有鱼油以及任何其他人工添加剂在，是纯正的磷虾油。

第二、功效作用的不同

辅酶Q10主要是通过将食物营养成分转化为能量，并通过保护细胞免受自由基损伤来支持心脏健康。

而磷虾油则是通过含有的磷脂型OMEGA-3乳化血脂，清除血管垃圾，疏通血管，保障心血管供血充足，支持心脏的正常运转，同时由于磷虾油成分的多样化，除了保护心脏外，磷虾油还可以帮助提升免疫力，改善记忆力等多种功效。

两者虽然功效作用上有一些区别，但是南极磷虾油是可以与辅酶Q10一起服用，因此辅酶Q10可以通过线粒体加速对身体营养物质的吸收，可以让磷虾油更快更好的被吸收到身体内进行作用，能更好的帮助磷虾油发挥作用。

因此，建议在调理身体的时候尤其是调理三高问题时，在服用磷虾油的同时可以搭配上辅酶Q10一同服用，更好的发挥磷虾油的作用，同时也让辅酶Q10保护心脏功效一起叠加，更好的守护身体健康。