不近女色真能养生吗？中医：这可能是个大笑话

开头先给大家讲一个故事，从宋代的一位有名的官员说起。

这个官员，名字叫包恢。

人家是宋宁宗嘉定年间进士，历任郡县，最后官至政殿学士，封南城县侯。他的最大特点，就是随着年龄的增长，官运越来越好。以至于到了86岁高龄的时候，他还担任枢密使这样的职务。

看着这位“骨灰级”的官场老油条，很多同僚都十分感兴趣其 养生 之法。所以，有一天，丞相贾似道就问包恢，到底因何而长寿。谁知道，这包恢想都不想，道：“我吃了50年的独睡丸”。话音刚落，满堂大笑。

好家伙，原来人家不近女色半个世纪。

这个故事，不管是真是假，它的确反映了中国古代 养生 学里面“节欲保精”、“节欲 养生 ”的观念。

从这些看来，不近女色这件事，倒还真的是 养生 法宝了。

事实上，真的是这样吗？未必。就连孔老夫子都说过：“食色，性也”。作

为人类繁衍生息的基础，两性相吸是再正常不过的事情。男欢女爱，本是自然之举。过于严格苛刻地追求“不近女色”，显然是违背人类自然属性的事情。

更何况，真的“不近女色”，有可能是疾病的反应。

对，就是疾病。

这是什么病呢？从中医的角度来说，这就是男子的性欲低下。

男子也有性欲低下的吗？有。

那什么是男子的性欲低下呢？它指的是男性在有效刺激下，性活动的欲望间断性或者持续性降低，甚至完全缺失。换句话说，不管怎么样，人家就是“不感兴趣”。为什么会这样呢？这说起来就十分复杂了。其中有功能性的病因，比如精神压抑、夫妻感情不和等，还有器质性病变的因素，比如地质神经紊乱，内分泌功能紊乱等。长期应用某些药物，或者长期受某些慢性病的影响，都可能导致性欲低下。

今天在这里，我主要和大家聊其中的一种病因病机，这既是肝气郁滞。

这是怎么回事呢？说来简单。我们都知道，肝经循少腹，环阴器。如果我们的肝经气血出现了问题，宗筋不得濡养，就会出现性功能方面的障碍。肝经气血运行因何而不畅？主要原因之一，就是患者长期的忧郁思虑、精神抑郁、所愿不遂。换句话说，就是心情不好、压抑、总发愁。这样的心态，令肝气郁滞，久而必然发病。此为原因之一。另外一个，最重要——肝属木，心属火，木能生火。肝为母脏，心为子脏。如果肝郁气滞、气血不荣，那么母病及子，必然引发心气失常。心中君火被抑制，肾中相火不能随之引动，何来“性趣”之谈？

所以说，肝郁这件事，很容易引发性欲淡漠。也正因如此，你看我们周围那些男性，如果工作不顺、事业不成、家庭不睦、夫妻感情不和，多半在夫妻生活方面可能处于“荒废”状态。而临床所见，性欲低下的男性，多半负有沉重的精神负担和生活压力，或者在感情上多有创伤。这样的人，肝郁是免不了的问题。

既然如此，我们就要调肝了。怎么调呢？今天给大家介绍一个我常用的经验方，组方如下——柴胡、醋炒陈皮，香附、炒枳壳、白芍、川芎，炙甘草。

这组方药就是用来疏肝解郁的。其中的柴胡，性味苦，微寒，归肝、胆经，功在和解表里，疏肝。它作为君药，起疏肝解郁的主要作用。在它身边，有好些个帮手。比如香附，性味辛、微苦、微甘，平，归肝、脾、三焦经，善于行气解郁。还有那枳壳和陈皮，也有都有行气的作用。它们一同帮助柴胡来疏肝解郁。

但是，光疏肝还不行，我们必须柔肝。肝主藏血。我们养肝血，就会让肝柔和起来。这对于恢复肝的条达之气，令肝经气血恢复如常，是十分重要的。怎么柔肝呢？用的是白芍、川芎和甘草。这里面，白芍苦、酸，微寒，归肝、脾经，可以养血柔肝，敛阴合营。甘草味甘。甘草和白芍搭配，酸甘化阴，可以更好地滋补肝阴。川芎，行气活血，活肝血的同时行肝气。如此一来肝体就重新柔和起来了。肝郁得解，肝气得畅，肝血得养，肝郁气滞的问题得到解决，“性趣”自然也就回来了。

好了。以上便是中医学对男子性欲低下的一点调治心得。总而言之，大家应该了解到，男子性欲低下，无法履行做丈夫的责任，很多时候，在于心情、压力等方面所引发的肝郁。明白了这一点，对于我们改善身体状态、提升夫妻感情，是至关重要的。

谁是最幽默的首相？当你从马上摔下来的时候别忘了讲笑话

历史上那些宰相往往喜欢谈国论国，脸上贴着一本正经，好像在拒人于千里之外。而宋朝的宰相石仲礼，和蔼可亲，极其幽默，与众不同，所以是历史上最幽默的宰相。

当他在阿郎任职时，他曾和同事参观过皇家动物园里的狮子。大家一边看狮子，一边聊起了它们的饲养。负责饲养的人说：“一头狮子每天要喂五磅肉。”这群工资不高，一年也很少闻到几次肉香的穷公务员，目瞪口呆，感叹“我们连一头狮子都不如。”言下之意就是待遇低！石仲礼马上接过来说：“当然，我们都是员外郎。‘园外之狼’的待遇怎么能和‘园中之狮’相比呢？”大家都笑了。

首领张德祥对他非常友好。他的前任戴嵩因善画牛而被称为“戴嵩牛”，韩干因善画马而被称为“韩干马”。他拿张德祥的名字开玩笑说：“以前有戴嵩牛和韩干马的名画，现在又多了一个‘大象’！”无论大事小事，都在文人墨客中作为笑料流传。

宋仁宗康定年间，西夏入侵，宋军节节败退，朝廷束手无策。当时大臣张世勋退休了，朝鲜的一些朋友争相祝贺他光荣退休。张世勋办了家宴，招待大家，尽情饮酒。他叹道：“我本是一介小市民，遇上明君，终于成名，衣锦还乡。如今海水清澈，天下太平，我心满意足了。”得意洋洋的样子。谁知，史仲礼不但没有恭维他，反而冷冷地说：“现在，只剩下西边的鞑靼人还没有撤走，战火纷飞。”所有的客人突然大笑起来，杯子和盘子掉了一地。

游静四年，施中立出任副总理，成为最高长官之一。俗话说，当了宰相，要注意身份。到了该官僚的时候，你就得官僚，树立领导权威，可他还是张着嘴。有一次，他不小心从马上摔了下来，他的左右两边都受到了很大的冲击。他赶紧把他扶起来，他却拍了拍身上的灰尘，开玩笑说：“幸亏是‘石参政’。如果是‘瓦参政’，早就化为尘埃了。”

作为百官之首，他的一言一行都让朋友们担心。朝廷的正式君主曾经谆谆告诫他：“你现在处于‘支配’的地位，拥有最高的地位。你怎么还整天嘻嘻哈哈的？”石仲礼一听，立刻笑着答道：“你只要管好上官弼就行了。为什么非要照顾下官寇？”根本没有总理。江山易改，本性难移。

这就是石的为人。他从不故作严肃，从不故作浮夸，也不像同事那样故作高深，自命不凡。他的幽默为严肃呆板的政治事务增添了暖色，为同事间以利益为导向的交流增添了人情味。在虚伪奸诈的官场，这样的宰相可能更多。