如果你坚持泡脚一年，身体会有啥变化？真相或将颠覆你认知
假如你每天用热水泡脚，坚持一年，身体会发生什么变化？
大家好，我是老多，有人说泡脚太多次会让身体的湿气变多，让身体变得更容易出问题，有的人却认为坚持泡脚对身体健康很有帮助，事实究竟如何呢？
这是你开启热水泡脚的第一天，你的身体虽然没有什么明显的变化，但是你在晚上睡觉的时候，会睡的更沉，第二天起床的精神也会好很多。
这是因为泡脚能够让你精神放松，缓解压力，帮助你宁神安眠。
这是你坚持泡脚的第一个月，你整个人的变化已经和之前拉开了很多距离，现在的你因为泡脚让睡眠质量更高的原因，皮肤更好，头发也不在容易出油，脱发问题得到了很大的缓解，同时精神状态变得更好了。
这是你坚持泡脚的第三个月，你的变化更加明显，同时你会发现自己的身体变得更好了，不再常年手脚冰冷，也没有一吹风就受冻感冒。这是因为热水刺激你的脚部毛细血管扩张，让你的血液循环更通畅所带来的后果。
接下来，你的身体还会有什么变化呢？
如果你坚持一年每天热水泡脚，身体会变得更加健康吗？
这是你坚持一年每天泡脚的第六个月，你会发现你的体力变得更好了，无论是爬楼梯还是走路，都能比之前坚持的更久，这是因为热水泡脚的同时，也在刺激着你脚上的肌肉组织，增加你的脚部肌肉和血管的弹性。
这是你坚持每天泡脚的第一年，你完成了这个挑战，现在的你精神状态会比之前更好，你不再失眠，没有了黑眼圈，脱发问题也大大减轻，精神状态稳定，大脑反应能力和记忆力变得更好，皮肤也得到了极大的改善，你不再怕冷，手脚冰凉的问题得到了缓解，免疫力也随之提高，不会轻易着凉感冒。
泡脚会让你的身体受益良多，不过前提是你得注意这几点，比如不要刚吃完饭就去泡脚，因为我们在吃完饭后，身体会将血液集中在胃部，而如果你在这个时候开始泡脚，就会让血液流动到脚部，影响消化，长期下来，就会出现消化问题，吃完饭至少也应该等上半个小时再开始泡脚才行。
此外，泡脚的水也不用太多，能到脚脖子就行。
最后，老多还有一个问题。
为什么足浴店都喜欢开在偏僻的地方？
肯定有细心的小伙伴们发现过，很少会有足浴店开在繁荣的商圈，而是隐藏在偏僻的街头小巷里，入口也很隐秘，不仔细找很难发现。
首先，繁荣的商圈就意味着店面的租金昂贵，寸土寸金，足浴店因为行业的原因水电的用量也比较大，因此成本自然也就更高，更容易亏本。
最后，一些做非法交易的商家，喜欢对外挂出足浴店的招牌，而大型商圈的物业管理规范，城管和警察们也查的比较勤，他们经不起查，在选址上，自然是怎么偏僻怎么来，这才造成了大家看到的足浴店所在的地方，都比较偏僻。
老多温馨提示，大家一定要做遵纪守法的五星好市民，不要去沾违法犯罪的边哦。
我是老多，我懂得老多了。