窦靖童28岁了，她说，长大是幸福和失落都有_人生感悟

创始人

2025-08-17 01:17:34

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在今天的「世相访谈」中和我们对话的，是窦靖童。

28 岁的窦靖童。

可能有不少人跟我一样，会下意识忽略时间在她身上走过的印记。

我们在采访现场见到她，她坦白，自己面对镜头和提问仍然会紧张。访谈的镜头里，她的语气和神态包裹着“少年气”，但思考方式已经昭示着成长的痕迹。

她跟我们聊了聊“长大”这回事。

采访窦靖童的缘由，是她主演了剧集《她的生存之道》。剧中，她出演的“刘盐”经历了艰苦的成长，也不断面对与母亲的分离和爱恨交织。

在剧集之外，窦靖童说，从懂事起，她就面对一个课题，“我是谁”。

那么，窦靖童是谁？

在很多人的印象里，她轻盈，松弛，很酷。她身上常有一种模糊又浪漫的感觉，很像她自己唱的《Monday》，像一个“天气很好，又不用赶路”的漫长午后。

但在这次的访谈里，窦靖童向我们描绘的自己，是另外一种我们不熟悉的形状。

她说自己曾经是非常害怕冲突的人，容易紧绷，害怕对别人说“不”，会在意别人高不高兴、喜不喜欢；做专辑《春游》时，她因为不安，把一首歌做出 10 个版本。

她也给自己划定过一些边界，“窦靖童是做音乐的”，“窦靖童是短头发的”。待在边界之内、抓住熟悉的标签时，人会感到安全，但她试着走出来，拍戏，留长发，穿裙子，不把自己框住。

她是个仍在学着与世界相处的人。在描述剧中母女关系的时候，她说，长大是不再期待别人以自己喜欢的方式爱自己。她形容“长大”是幸福和失落都有，而“成长”，就是在落差之间寻找平衡。

她觉得 28 岁挺好，长大挺好，“长大版本”的自己也挺好。

她希望自己能成为一个像水那般有流动性的人。

反正长大就是这样，那就不如像水一样，看地心引力会引我们流向何方。

以下是我们和窦靖童的对话全程。

撰稿：三花

责编：梁珂

设计：路遥

晚祷时刻

走投无路，不妨先大吃一顿，

然后发现，

我们就这样长大。

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