我的美女同事突然跑过来跟我哭诉:她跟男朋友吵架了
吵架的原因是:她男朋友因为她早上老是不吃早餐就去上班,把她数落了一顿。
而她觉得:现在上班族早上不吃早餐没什么,赶着时间出门,到了公司很快又到午饭时间了,直接早午一起吃,省钱又省事儿,你凭啥说我
emm...关于这对小情侣吵架这事儿,十七这波站男朋友了!(你们站谁?)
因为不吃早饭既影响了我们的身体健康(长时间不吃容易让人换上、胆结石等),又容易让我们变丑(增加发胖风险、肤色易暗沉)。
So,早上随便吃点东西垫垫肚子也好鸭~
话说,像不吃早餐这种,在生活中一些不起眼的“坏习惯”可太多了。
有时候你觉得自己好像哪里不一样了,颜值下降了,或许就是被这些“坏习惯”给“作丑”的。
那么今天,十七就来给你们盘点一些无形中、不经意间会让我们长残的坏习惯,不想不知不觉就变丑的(and不想再被对象说的姐妹),都给我认真且一字不落的看完全文呐!
1.跷二郎腿
现在正在跷二郎腿的你,给我放下!!
很多人一坐下,就会习惯性的翘起二郎腿,但跷二郎腿一时爽,到骨盆东倒西歪,脊椎侧弯的时候,你哭也来不及了!
跷二郎腿的坏处五根手指都数不完,骨盆倾斜、腰肌劳损、大小臀,高低肩,假胯宽.....
对了,你还可能会“收获”O型X型XO型腿,还有小腿外翻,也很难看!
反正这一连带的坏处,会让你全方位der变丑~
讲认真的,姐妹们快改掉跷二郎腿的习惯吧!
可以试试这种办公室瘦腿神器or脚踩凳,极力控制起来~
或者这些狠人办法,哈哈,大家为了不跷二郎腿,也是拼了!
2.用手托腮
喜欢托腮的姐妹们注意啦!你觉得这样托着很舒服很可爱是吗?
可这一托,代价老大了!
首先,习惯性的托腮会导致下颌平衡破坏,要是你长期只托一边,那么大小脸就会找上门惹~
@早上好呀1234
而且反复挤压脸蛋儿还容易形成永久性皱纹!(不同于干燥时形成的哦)
@悠米寇_cc
再说了,你的手每天都摸这儿碰那儿的,脏东西全藏在手里,等你一托腮,细菌小子往脸上跑,腮边痘不找你找谁?
咱可别让这个坏习惯毁了自己的嫩嫩小脸呢!
3.经常低头玩手机
我掐指一算,你现在就在低头看这篇文章对不对?
作为一名合格现代人,无论是地铁上、电梯里,餐桌前or走着、坐着、站着,手机都难离手。
而这样长时间的低头玩手机,不仅会形成脖子前倾、富贵包、颈纹,而且脊椎也容易受损嘞。
办公室捕捉到一枚正在低头玩手机的小姐姐,含胸驼背的,太影响气质呜呜~
平时咱看手机的时候,最好把手抬高与眼睛齐平。
觉得手累的,买个手机支架是不错的选择。
在家的话,懒人眼镜就可以派上用场了,总之,少低头啊姐妹们!
4.睡前爱喝水
有的姐妹睡前必喝水,就像睡前必上厕所一样,不做这事儿就难受,就睡不着。
虽然睡前喝水能润润喉咙,但是你早上起床十有八九肿成“猪头”
@妮果的小号-
当你进入睡眠状态时,身体就会开启“摸鱼模式”,处理水分的肾脏“罢工”,那么多余的水分就会往你眼睛、眼周等地方去。
到第二天起床就会水肿啦!
另外半夜想上厕所也很影响睡眠质量啊,憋尿的话,分分钟让你脸色变暗变黄
5.敷面膜时间过长
每天边敷面膜边看剧,还为了让精华多吸收一会,撕下面膜能拖一分钟就拖一分钟,我说的是不是你?
这下好了,脸蛋不仅没补到水,还被面膜反吸收。
面膜精华在建议使用时间的15-20min里,就会乖乖被吸收完了。
而你不揭下继续把膜布敷得越来越干巴,脸上的水分营养就会被它倒吸回去的。
所以,姐妹们千万不要多敷一会儿,定个闹钟敷15分钟just OK!
6.爱撕嘴皮、舔嘴唇
天气变冷,空气变干燥,有的姐妹不爱喝水,不涂润唇膏,遭罪的就是你的嘴巴子。
每每嘴唇干燥,有些人就会下意识去舔一下,口水虽然带来了水分,但被空气蒸发还是依旧干巴。
而舔嘴唇“后遗症”出现,嘴巴干裂、掉皮、出血,你说难受不难受?
更严重的还会引起唇炎、舔疮,一时半会好不了,口红什么的你也别想涂了。
7.不爱喝水,爱喝奶茶
突击检查,您今天喝水了?
希望看到这里的姐妹,放下手机,放下奶茶、放下可乐,都给我去喝一杯水,谢谢配合!
有的人不爱喝水,有的人会感到口渴才喝水,有的人把饮料、奶茶当水。
这都是不好的习惯哈❌
不爱喝水,肌肤会变得干燥粗糙,毒素还堆积在体内,长此以往,皮肤也会长痘、暗沉。
@玉米粒炒冰
而奶茶、饮料里的糖分,咱心里应该都有数吧?
糖化反应会加速衰老,导致皮肤松弛也不是跟你闹着玩的哟~
好啦!今天的会让女生不经意间变丑的坏习惯就先说到这里了,我相信姐妹们都会中个2、3条吧?
生活中这些习以为常的“坏习惯”都会轻易“毁掉”一个人的颜值、气质,希望姐妹们都能有则改之,无则加勉哈~