快走一小时有氧运动最佳时间段?
创始人
2025-05-28 07:11:06
0
快走一小时有氧运动最佳时间段?
上午的八点半到十一点左右,下午的两点半到四点半左右,这个时间段是空气中氧气最多的时候,锻炼最好,不要在早上或者晚上锻炼,空气中二氧化碳浓度比较高,不适宜锻炼。

相关内容

最新资讯

胡锡进:给闫学晶一定处罚无可厚... 闫学晶在直播中的话遭致大量反感,被认为是“哭穷炫富”,她为此付出沉重声誉和市场代价。老胡看到她做了“...
被质疑“擦边营销”,金帝巧克力... 据现代快报消息,近年来,曾作为80、90后童年记忆的金帝巧克力走红网络,小熊造型是该品牌的记忆锚点。...
【面试公告】周口市城乡一体化示... 一、时间、地点 面试时间:2026年1月18日。面试人员集合报到时间为早上6:30-7:00,面试考...
26春最新版科普版九下化学电子... 今天为大家分享:科学普及版九年级下册化学教材,以 “物质性质 — 资源利用 — 社会价值” 为主线,...
惯出来一堆“巨婴大学生”!南京... 需要家长陪读的学生不罕见,现在的父母都心疼孩子,又舍不得孩子晚上自己洗衣服,又不忍心孩子下晚自习没口...
26春冀教版四年级下册英语电子... 今天为大家分享:2026春冀教版四年级下册英语教材,以 “贴近生活、素养导向” 为核心,通过六个主题...
原创 比... 就在刚结束的“第二届王朝盛典”上,比亚迪王朝网总经理路天宣布将推出王朝D级旗舰SUV与王朝D级旗舰轿...
JWA迪奥首季作品亮相上海国金... 迪奥于上海国金中心中庭呈献限时精品店,于一方妙趣横生的陈列空间内,瞩目推出由迪奥女装、男装及高级订制...
东湖评论:以科创为笔,绘就高质... 岁启新章,科创先行。近日,2026年湖北省科技创新大会在武汉举行,院士专家踏上“星光红毯”,“610...
临沂职业学院学生在“金山杯”全... 近日,现代建筑学院学生在“金山杯”首届全国大学生公文写作大赛中喜获佳绩,刘蕾同学荣获一等奖,陈静茹、...