腰椎间盘膨出怎么造成的？
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2025-06-02 02:08:04
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腰椎间盘膨出怎么造成的？
腰椎间盘膨出，是由于经常弯腰搬抬重物、猛烈的扭腰、腰部受凉、久坐久蹲等，导致椎体之间压力增大，椎间盘出现退变，弹性、韧性下降，变得比较脆弱，会逐渐形成裂纹，形态发生改变，就会形成腰椎间盘膨出。但这是比较轻的病变，要避免腰部出现疲劳，否则有可能会导致膨出逐渐加重，形成椎间盘突出。并且要进行腰背肌力量功能锻炼，通常采取趴在床上，四肢和头部上抬，来提升腰背部的肌肉力量，提高脊柱稳定性，预防突出的出现。
腰椎间盘膨出，是由于经常弯腰搬抬重物、猛烈的扭腰、腰部受凉、久坐久蹲等，导致椎体之间压力增大，椎间盘出现退变，弹性、韧性下降，变得比较脆弱，会逐渐形成裂纹，形态发生改变，就会形成腰椎间盘膨出。但这是比较轻的病变，要避免腰部出现疲劳，否则有可能会导致膨出逐渐加重，形成椎间盘突出。并且要进行腰背肌力量功能锻炼，通常采取趴在床上，四肢和头部上抬，来提升腰背部的肌肉力量，提高脊柱稳定性，预防突出的出现。
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