幼儿适合喝的汤_百科知识

创始人

2025-06-02 19:06:31

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幼儿适合喝的汤

第一种就是赤豆鱼汤，主要的食材是生鱼、冬瓜和赤小豆，它的功能非常多，有补脾、利水和消肿，很适合小孩子调养身体。

第二道是苋实老鸭汤，苋实放入老鸭腹中细火慢炖两小时，熬出来的汤滋阴养胃，健脾利水。

第三道是鹧鸪汤，加上党参和淮山，能有很好的健脾利胃的功效，很适合小孩子。

第四道是猪舌汤，虽然有少见，可它的功效也很多，清润滋补，宽中下气，除春寒，还可以去湿困，很适合免疫功能还没发育的那么好的小孩子。

第五道是淮山粥，这道粥最大的功效就是健脾养胃，而小孩子的脾胃恰恰是最需要好好养护的。

最后一道是莲子百合羹，如果有时间和耐心，这道汤做出来无论是谁吃都对身体非常好。

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