要是孩子怕黑，家长该如何帮助改善？_百科知识

要是孩子怕黑，家长该如何帮助改善？

创始人

2025-06-04 12:31:52

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要是孩子怕黑，家长该如何帮助改善？

怕黑是本性，来源于人们对于未知的害怕。不清楚您的孩子多大了，我建议能够稍稍激励，告知他黑暗并不可怕。小孩子怕黑的因素主要有两种缘故，第一是纯真、害怕，每个人都那样。

第二是生活习惯问题，孩子习惯在黑暗地里有人安慰，有些人陪伴，他们拒绝自身一个人独处，觉得那样是失去关心的。建议你冷暴力，关注孩子的哭闹，可是不要参与，跟孩子简易说明黑暗并不可怕，并去发觉黑暗的快乐，特别是在孩子哭闹时，不必给予孩子太多的关心，数最多只是简易的守候就行。

不要让小孩子太早一个人睡，假如年纪适合的话你就能够在临睡前读故事这类的哄他睡觉了再离去，或是他还可以自身阅读了就去看书到太累了再睡，我中小学三四年龄才开始自身睡的，也很害怕，那个时候看得淘气鬼马小跳或是郑渊洁来着，看太累了就自身睡了。

父母可以在孩子的卧室里留一盏棕色的台灯，造就一个孩子也可以进行的“黑暗环境”。你能开心地发觉，实际上孩子并没有你想得那般，抵触黑暗。你还可以放点轻松轻缓舒服音乐，讲个和谐的睡前故事，让孩子解决目不忍视的景象。

多沟通交流，寻找孩子害怕的缘故。如果是他自己脑海中里想象吓着自身，你多做表述多方面正确引导新方位，多激励，如果有一点成效就需要马上赞美。如果是怕爸爸妈妈不在身旁，黑了就害怕，那便是平时就缺乏安全感，那么就不必刁难他，花些时间陪他。

尽管，逼孩子强忍或许他也可以做到，可是担忧对心灵有影响。有一些孩子的阴影便是在成年人的不以为意中导致。幸福的人一生都被儿时痊愈，悲剧的人一生都是在治疗童话，希望所有孩子都有个美好的童年。

可以给孩子多讲一些故事，让孩子知道这个黑暗的环境是并不可怕的，还要告诉孩子有很多的小精灵守护着他，这样就能让孩子改掉怕黑的习惯了，还能让孩子变得非常勇敢。
家长可以陪伴孩子睡觉，也可以给孩子在生活中买一个小夜灯，才可以帮助孩子改善。
可以鼓励孩子，让孩子参加一些游戏，让孩子参加一些挑战，给予孩子安全感，让孩子克服恐惧。
一定要多鼓励孩子，要陪伴在孩子的身边，千万不可以责备孩子，要学会赞美孩子，让孩子变得自信。

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