怎么改善情绪低落，总是逃避的心理状况？_百科知识

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2025-06-16 05:01:24

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怎么改善情绪低落，总是逃避的心理状况？

情绪低落，总是逃避这是抑郁表现，严重抑郁最好是药物治疗，一般抑郁情绪可以听音乐，户外活动，晒晒太阳，多吃香蕉，养只狗狗，狗的热情可以带动你的情绪。

怎么改善情绪低落，总是逃避的心理状况？ 1个回答

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