怎么样可以很好的控制自己的情绪？或者介绍几本关于控制情绪方面的书！
创始人
2025-06-16 09:37:27
0次
怎么样可以很好的控制自己的情绪？或者介绍几本关于控制情绪方面的书！
回答一：换个环境。
回答二：动画片（迪斯尼英文的）听不懂你才能看进去。
最后希望你每天都有笑容，祝福你！
《曾国藩家书》《弟子规》
上等:佛学<<无量寿经>>.只学它的心态,别迷信了,不妄想升极乐世界的情况下,用这本书控制情绪最好.
中上等:<<弟子归>><<三字经>><<庄子>>也可以选择.
杜新刚的，别和自己过不去，很好。对我影响很深，
怎么样可以很好的控制自己的情绪？或者介绍几本关于控制情绪方面的书！ 4个回答

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