睡不着长不高吗？_百科知识

创始人

2025-06-22 17:35:40

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睡不着长不高吗？我自从高一下学期到现在高三，每天晚上都要睡很久才能睡着，我睡在床上什么都不想，但是控制不住又自动的想了起来，我一般9.30睡觉要到12点左右才能睡着，还有吃药喝了安神的这些基本没用。就是这样我这两年1毫米都没长过，睡能给我说说我这是为什么啊，怎样才能睡着啊！

跑步，跑个3个小时，肯定能睡

睡不着长不高吗？ 1个回答

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