梦中老被鬼吓醒,为什么
创始人
2025-06-23 07:39:00
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梦中老被鬼吓醒,为什么
也许是你在现实中压力太大了，精神紧张、缺乏足够的自信、总是没有安全感、对很多事情都畏惧、过分担心，到了梦里就变成一种夸张的恐怖情节。我在压力大的时候也总做遇见恶鬼或者被强盗追杀的恐怖场景。对于那些困扰你压力、恐惧，你不如假设一下它的最坏结果，并做好迎接它的准备，做好准备之后，再做积极的努力，你会发现，你预测的最坏的结果基本不会出现，既然这样，你有什么可畏惧可紧张的呢？另外，睡前喝杯温牛奶或者温开水加一小勺醋有助于提高睡眠质量，减少噩梦。
梦中老被鬼吓醒 为什么 1个回答

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