懒癌怎么办？做事三分钟热度做什么都没成，知道这样不好可是每每想做还没几天就做不下去了怎么办
创始人
2025-06-28 22:35:50
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懒癌怎么办？做事三分钟热度做什么都没成，知道这样不好可是每每想做还没几天就做不下去了怎么办这样下去不行，我22了，怎么办，女生，工作也不上心
导致这种情况大体有两方面因素，一是生活态度方面，没有明确的目标，缺乏兴趣和追求，太过放任自己，所以就懒懒散散随遇而安。这就需要去思考人生的意义，为自己设定目标，让自己有奔头。另外当人处在亚健康状态下，经常会感到疲惫无力，这样也会让人状态懒散，这时候需要去做检查，消除疾病隐患。
你可以尝试着给自己定制的计划，做一个计划表，从简单到难，每完成一件事情就在后面画一个星星，这样看起来会有成就感。慢慢的将任务量加大，不知不觉你就进步了。
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