夏夜养生新体验，邯郸市中医院健康夜市等你来！_国内资讯_新闻资讯

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2025-07-29 02:51:24

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在炎炎夏日，夜晚成为了人们消遣的最佳时光。然而，您是否曾想过，这个夏夜不仅可以放松心情，还能为健康加分呢？邯郸市中医院将在2025年8月1日（周五）晚上19:00至21:00举办第二波健康夜市活动，诚邀您一同享受健康与乐趣的结合。

生活中，快节奏的工作和生活常常让人感到身心疲惫，亚健康状态悄然来袭。许多上班族、慢性病患者和中老年群体都在寻找有效的养生方式。此次健康夜市，正是为了满足大家的需求而精心策划的。您不仅可以与中医专家面对面交流，获得专业的健康建议，还能享受一系列独特的健康体验。

活动亮点众多，首先是“名医面对面”环节，您将有机会进行现场义诊，并免费接受体质辨识，专家会根据您的体质定制个性化的养生方案。其次，特色疗法体验环节也不可错过，AI四诊仪、经络检测仪、耳穴压豆和刮痧等理疗项目将为您的健康保驾护航。

此外，夜市还将呈现丰富多彩的中医药文化体验，包括百草香囊的制作、药膳茶的品尝，以及八段锦的现场表演。八段锦作为一种传统的养生功法，不仅能强身健体，还能调节身心，缓解压力。为了更好地参与，建议您穿着宽松衣物，并带上既往病历，以便专家更好地为您提供建议。

对于健康的追求，我们不能仅仅依赖单一的方法。饮食、运动、心理健康等多方面都需要协调发展。夜市活动不仅让大家享受美食和乐趣，更是一个学习养生知识的好机会。科学研究表明，良好的生活习惯和合理的饮食结构对于健康至关重要，而此次活动正是提供了这样的平台。

特别提醒，活动当天如遇雨天将顺延至次日同一时间，务必提前安排。让我们在这个充满烟火气的夏夜，享受健康的同时，增进彼此的交流与理解。转发邀请亲友，共享这段安康时光吧！

供稿：常军英（公共卫生科）郑重声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，部分素材源于网络，如有侵权请联系作者删除。