走走走！国家喊你健身啦
国务院日前印发《全民健身计划（2026－2030年）》，对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。
《计划》明确，到2030年，人均体育场地面积达到4平方米左右，每千人拥有社会体育指导员达到3.3名左右，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右，国民体质水平持续提高。
未来五年，你身边的健身场地怎么建设？如何满足不同人群的健身需求？一起来看～
健身场地这样建设
将全民健身场地设施建设纳入地方国土空间规划。新增资源优先向人口密集、供需矛盾突出的区域倾斜。
盘活利用工业厂房、仓储用房、商业用房、高架桥下、建筑屋顶等存量空间，建设更多群众身边“小而美”的全民健身场地设施。
新建或改扩建一批小（微）型体育公园、小型健身中心、多功能运动场、小型足球场地、群众滑冰场等场地设施，增加球类、冰雪等运动人口增长较快项目的场地设施供给。
持续在城市社区、公园绿地配建乒乓球台等小型健身设施。
严把室外健身器材质量关，加大维修更新和升级换代力度。严控新建大型体育场馆，严禁豪华装修。
完善公共体育场馆向社会免费或低收费开放补助政策。加力推动学校、机关、事业单位体育场地设施向社会开放共享，并向青少年、老年人等重点人群倾斜。
满足不同人群健身需求
创新针对老年人的运动促进健康模式，研发老年健身项目和产品，推广长者运动健康之家等社区多功能健身场所。
实施儿童青少年体重、视力、心理、骨骼、口腔健康促进行动计划。实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。持续举办全国学生（青年）运动会、“阳光体育大会”等青少年体育活动。广泛开展校园体育活动和赛事。
支持机关和企事业单位配建、升级职工健身设施，组织工间（前）健身活动，常态化开展职工健身培训。
鼓励妇女参与全民健身活动。
增加农村健身设施供给，不断满足农民健身需求。
大力发展残疾人体育运动，实施残疾人乐享健身行动。
积极关注新就业群体，推动在工作场所、休息站点配建便捷健身设施，提供便利健身服务。
群众赛事活动这样开展
完善全国性群众赛事活动体系，举办全运会群众赛事活动、全国少数民族传统体育运动会、全国全民健身大赛、社区运动会，广泛开展全民健身日等全国性主题活动。
打造群众“三大球”品牌赛事，推进各地城市足球联赛、城市篮球联赛等健康发展。
持续巩固和扩大“带动三亿人参与冰雪运动”成果，不断推进冰雪运动“南展西扩东进”，加强“全国大众冰雪季”等全国性活动品牌建设，鼓励各类体育协会开展多种形式的群众赛事活动。
鼓励支持优秀民族、民间、民俗传统体育项目发展。
持续推进群众赛事活动规范化建设，制定完善运动项目办赛指南、参赛指引，建立完善赛事活动评估规范。