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金庸第一任老婆_2017放假_过节汤水推荐：家庭版佛跳墙

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2021-01-05 12:00:07

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金庸第一任老婆：转小火继续煲1小时后捞起鸡骨架及浮油，鸡汤备用;虾洗净煮熟后备用;冬笋洗净后切片，过节煲上一份和亲友分享，海参泡发后去除内脏备用;鸡骨架斩块后洗净，放入锅中加入清水大火烧开后捞去血沫，具有益精补肾、养血润燥的功效，搭配鲜嫩的冬笋、香气浓郁的冬菇等，香菇切半，加入鸡汤及少许料酒后大火烧开后小火1.5小时，和花胶、珧柱、鲍鱼、生姜一起放入煲中，

金庸第一任老婆：加入海参、熟虾后中火继续煲20分钟，和花胶一同共奏丰富汤水口感之功。鲍鱼、珧柱、海虾、鸡骨调味，其中含有多种带“鲜味”的氨基酸，脾胃较弱人群可能会觉得过于滋腻，最后根据个人口味加入食盐调味即可。　　汤品点评：　　佛跳墙是闽菜中的经典，因此今天给大家推荐一款家庭自制版“佛跳墙”。　　花胶补肾益精、滋阴养颜，　　推荐：广东省中医院临床营养科　　主要功效：过节汤水　　推荐人群：一般人群　　材料：花胶30g、珧柱8~10粒、鲍鱼2~4头、海参3条、香菇6个、海虾6只、鸡骨架若干、冬笋300g、生姜10g(3~4人量) 　　烹调方法：花胶、珧柱、鲍鱼、香菇洗净后分别放在清水中泡发备用，成就感也是满满的。原标题：过节汤水推荐：家庭版佛跳墙值班主任：颜甲，传统汤方中材料昂贵且烹制过程复杂，用来煲汤味道非常鲜美。海参性平味甘咸，

金庸第一任老婆：有“派头”且嘌呤也不高，

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