刚刷朋友圈,看到朋友发的一条动态:
“小时候以为,只要够乖就能换来爸妈的笑脸,可如今才发现,原来自己的讨好型人格早就刻在了骨子里。”
这条朋友圈很多人点赞,还有不少人评论表示“同病相怜”~
这才发现,原来我们的身边,竟藏着那么多“童年缺爱”的幸存者!
记得上次同学聚会,大家围着火锅聊起一些童年的糗事。
轮到小文的时候,她轻描淡写地说:“我10岁那年,把我妈的药偷偷倒进了下水道。”
包厢里突然安静,大家用奇怪的目光盯着她,谁能想到,这个从小就是乖乖女的姐妹,怎会起那样的心思?毕竟,健康的人谁会没事吃药。
小文笑着摆摆手:“别这么看着我!那时候小,总觉得爸妈不关心我,那天也是因为讨好妈妈,妈妈却一直不搭理我,所以才干出那样的蠢事。”
小文的话像一颗石子投入湖心,激起了大家的心声。
做HR的艳子说:“我每年年会的时候,都会抢着当主持人,并不是有多爱,只是觉得只有站在聚光灯下,才能被看见。”
当老师的强子说:“每次学生考不好,我比家长还焦虑,总担心自己是不是哪里没教好……”
这些看似无关的片段,实则在诉说同一件事:童年缺爱的孩子,或终其一生都在自愈!
我同事家有个女儿叫朵朵,今年8岁,是个特别乖巧听话的孩子。
她每天放学后,要写作业、练钢琴、背单词、阅读等,时间被安排得满满当当。
有一次同事带她来上班,我跟她聊天,无意中问起:“你感觉最开心的事是什么?”
她歪着头想了半天:“妈妈今天没批评我的作业,这算不算?”
我瞬间觉得很心疼,这个把“不被批评”当奖励的孩子,或许已在父母阴晴不定的评价里摇摇欲坠,并学会了用“不犯错”来换取一点点安全感!
我们身边总有些看似特别“懂事”的孩子,他们善于揣摩大人的心思,知道怎么讨大人的欢心。
可这样的孩子,其实最缺爱!他们可能在一个人时,对着空气发呆,眼里全是别人看不懂的忧郁。
如果说,孩子从很小有以下4种表现,那可能真的是缺少关爱无疑了,家长要多上心!
⚠️ 1. 过度自律
有些孩子从小自律:作业不用管,行为习惯也很好,几乎事事不太让人操心。
然而这样的孩子,或许只是早早学会了把“需要”伪装成“应该”。
他们可能内心缺乏安全感,唯有通过优异的成绩、讨喜的行为来获取父母的关注与认可。
看似少年老成,实则心里背负着巨大的压力!
⚠️ 2. 擅于察言观色
我表妹家的小女儿就擅长这一点,比如有一次我在她家,看着她不小心打翻了果汁。
小姑娘第一反应不是找纸巾,而是拉住我的手说:“大姨,我现在就擦干净,别告诉我妈妈好吗?”
她这个下意识的小动作,多少暴露了她对“被责骂”的惧。
这样的孩子,能从大人的表情和情绪中,快速判断并站队对自己有利的位置。
⚠️ 3. 过分追求完美
孩子主动追求上进,事事做到最好,样样想争第一,这本是非常难得的好事。
然而这也可能是孩子缺乏自信和安全感的表现,害怕达不到父母的要求,让父母失望!
可有时过于争强好胜,可能会藐视规则,甚至会“不择手段”。有时也会为达到目的,而不断给自己加压,当承受不住时,则会自暴自弃!
⚠️ 4. 情绪过山车
有些孩子情绪变化无常,无论是喜还是悲,都比别人来得更强烈一些。
上一秒还在为自己的点滴进步欢呼,下一秒就能因鸡毛蒜皮的小事崩溃大哭!
而且当他们情绪低落时,容易陷入自我否定当中,觉得天都要塌下来。这样的孩子,容易在特殊时刻,生产极端的念头。
1、设定专属陪伴,比如每天固定15分钟,放下手机,专心陪孩子,让其感受到:“我对爸妈来说,比任何事都重要”。
2、及时共情回应,用“你生气是因为……”替代“别哭了”,帮孩子认知自己的情绪,能减少他们内心的自我否定。
3、适当创造仪式感,比如周末准备早餐盲盒,或带娃出去吃顿好的,生活中的一些小确幸,能为孩子编织出安全感。
4、主动示弱,在适当的时候向孩子“求助”,比如“你帮妈妈想想办法”……当孩子感觉自己被需要时,能帮他修复内心的自卑感。
5、优点记录,比如在本子或白板墙上每天写一条孩子的闪光点,这样也算是用“可视化”的方式帮孩子对抗内心的不自信。
治愈孩子的童年,其实也是在治愈我们自己。
当我们开始学习如何爱自己,就是在给自己原生家庭的伤口上贴上创可贴;当我们懂得如何爱孩子,就是在改变整个家庭的情感基因!