Common APP发布初高中选AP课程各阶段规划,未来如何“少走弯路”?
创始人
2025-07-07 17:06:59
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未来如果计划海外留学,尤其是目标申请美国顶尖大学的学生,学术成绩、标化成绩,课外活动都是非常重要的,但是该如何合理安排时间,高效充实度过高中生活呢?

美国最大申请平台之一Common App的官方发布规划建议,以便同学们找到更适合自己的个人规划路径。

在CA官网的Plan—Your Path to College中,提到了从中学开始的规划指导

从学习探索,到连接现实、保持专注;规划为了使同学更了解自己,也将帮助学生在提升自我中走进梦校的殿堂,接轨世界顶级的教育,与菁英们并肩共创思维的火花。

在官网中点击每一张年级卡片,都会看到详细的规划建议:

接下来,一起看看初中-12年级学生的规划建议吧:

初中

初中阶段是为未来铺路的黄金期,此刻养成的学习习惯,将决定在高中、大学乃至人生的高度。

Common App规划建议:

坚持阅读

打磨学习技能

探索兴趣

主动提问

★每天阅读是锻炼大脑+拓展知识的最佳途径。课堂全力以赴,认真对待每次考试。

★别想着“刷简历”——保持热爱本身,就是最酷的成长。运动、戏剧、绘画、志愿活动…好奇就尝试,喜欢就坚持。

★遇到困难多寻求老师、学长、亲友的帮助。问问他们在哪里上的大学,喜欢大学的什么,以及对选择专业和职业的帮助...这些答案会帮你发现意想不到的人生选项。

9年级

Common App规划建议:

认识学校导师及班主任

参与你感兴趣的活动

选择适合你的课程

与父母谈谈大学费用的支付

★有无数的资源可以使大学就读成本更实惠,现在是了解它们的最佳时机。除此之外,

大家还可以在9年级完成以下任务:

★参加竞赛或活动:积极参加校内外活动,扩展自身的兴趣、提高自身的领导才能。

★阅读积累:加强阅读能力,选择与自身英文水平相当的英文读物进行长期阅读,巩固和提高词汇量,为未来申请时写文书或SAT/ACT考试做铺垫。

★专业探索:可以先确定几个意向专业或者学科方向,利用线上大学课程进行基础学习;浏览意向申请国家的大学官网,了解专业的课程设置,对核心技能的要求,以及学校的招生依据和录取标准。

10年级

Common App规划建议:

增进学习技巧,保持高GPA

开始准备语言考试(雅思、托福等)

强化时间管理能力、批判性思维

主动参与课外活动,强化重点

大家还需要在10年级完成以下任务:

★准备标化考试以及提升GPA:认真准备托福、雅思等语言成绩,尽早拿出满意的成绩;如果在时间、精力允许的情况下,可以首次报考SAT/ACT考试。如果成绩不满意,务必进行复盘,认真记下需提高的地方,同时制定相应的学习计划。

★背景提升:利用寒暑假时间参加学术或活动背景提升,如社区志愿者、进阶课程、夏校项目等,争取从不同方面补充说明和展示你的学术竞争力和课外活动兴趣。

11年级

这是关于“关注”的一年,关注标化成绩,院校及专业的选择,以及你自己,这是同学们一定需要确定兴趣以及相关活动参与的时刻了。在11年级,大学不再是一个遥远的概念,而是从若隐若现的未来逐渐演变成现实的过程。

Common App规划建议:

初步规划院校名单

学习、准备和报名参加标准化考试

规划课程安排

寻找推荐人

合理规划寒假/暑假活动

亲自或在线访问大学校园

缩小大学名单及目标

寻求升学指导

*推荐信帮助大学更好地了解你,不要等到快申请才寻找推荐人。另外,来自权威大学/教授的推荐信将是你申请过程中非常重要的辅助!

11年级还有以下重要事项需要完成

这应该是最忙碌的一个阶段:

★标准化考试备考出分:雅思/托福;SAT/ACT;AP或其他体系考试备考。

★背景提升:继续深入学习本学年的课外实践,尤其是与大学专业相关的课外实践,争取在课外活动中担任重要领导角色。因为大学期待看到你对自己兴趣持久、深入地投入。

★申请准备:列出感兴趣的15-20所的大学名单,浏览其官网,了解院校的地理位置、专业设置、校内资源等,在升学指导或顾问的帮助下,修改完善候选大学名单。根据申请大学的名单查询各个大学的申请要求,熟知各大学的申请截止日期,为即将到来的申请季做好时间规划。

★文书准备:与顾问或者升学指导头脑风暴个人申请文书,起草个人陈述和学校额外要求的申请文书,并在初稿的基础上进行修改和润色。

12年级

这将是关于收获的一年,在12年级,你将参与申请的全过程,并继续努力,保持成绩,确保在收到最终录取前,具有充分的准备。

Common App规划建议:

满足大学录取要求

确定最终大学名单

填写并提交你的大学申请

提交所有学校需要的文件

审查你的录取情况并做出决定

继续努力,保持成绩

从这份官方规划建议中,我们不难发现,平时成绩与标化考试成绩申请当中的基础标准以及核心;在此基础上,Common App还提出了很多素质能力提升、兴趣挖掘、推荐人寻找等关于申请人软性实力的建议。

另外,不建议把事情都拖到最后,尽早规划自己学习生涯。因为申请正式启动后,工作量会非常大。

及早计划,利用好时间,提高自身软硬实力。

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